第一部分 为什么孩子需要乐观 2
第1章 悲观在流行 2
第2章 乐观需要从小培养 11
第二部分 孩子不快乐，父母有责任 22
第3章 父母的教养误区 22
第4章 为什么孩子越来越不快乐 30
第三部分 你的孩子是乐观，还是悲观 38
第5章 乐观小孩的养成规则 38
第6章 你的孩子是个乐观者吗 52
第7章 孩子的乐观从哪里来 77
第四部分 如何教出乐观的孩子 94
第8章 处于险境的孩子 94
第9章 乐观教养ABC法则 111
第10章 让孩子学会解释 133
第11章 让孩子学会反驳 157
第12章 让孩子学会与人相处 185
第五部分 最快乐的孩子 224
第13章 乐观的金字塔 224
第14章 要乐观，还要好教养 241