01在奔波中苦苦寻觅 15
东非行记 15
北极日记 36
冲绳印象 51
在贝多芬出生的阁楼里冥想 57
散记三则 63
02活着的理由 71
孤而不独，还是独而不孤？ 71
仰望繁星 75
胡聊人文 79
从归园田居说起 82
用一公升的眼泪探求生命的意义 85
感悟三则 87
03逍逍遥遥笑看天地 93
不抽二手烟，不做二手人 93
糯米和粽子 96
另一种捐助 99
愤怒是什么？仇恨是什么？ 102
公益是一门“生意” 105
想做英雄，暂且不论英雄 108
为什么音乐圈没有真正的行会？ 110
评论二则 115
04真正的成长伙伴 121
我们俩 121
给MJ的瞬间 132
听李明讲那从前的故事 136
醒醒吧——写在某不靠谱的选秀之后 139
五虎下山时刻 143
老鼠世界没有地产业咋分贵贱？ 146
05问泉 151
梦想·事业·生活 151
人生·友情·爱情 169
读书·功课·追求 191
后记 196