第一章 学习和闲暇活动 1
前言 1
第一节 有效的读书技巧 2
第二节 如何运用闲暇 11
第二章 你的健康 19
前言 19
第三节 个人卫生 20
第四节 衣服和鞋袜的适当选择 25
第五节 食物、运动和休息 29
第三章 瞭解自己 39
前言 39
第六节 青春期的生理变化 40
第七节 情绪的发展 47
第八节 男女的角色转变 53
第九节 自我的身份和意识 58
第四章 家庭和朋友 63
前言 63
第十节 与家庭的关系 64
第十一节 建立幸福的家庭 69
第十二节 友侪羣体 74
第十三节 与他人建立良好的关系 79
第五章 社区及学校生活 85
前言 85
第十四节 地方行政组织 87
第六章 生活在香港 95
前言 95
第十五节 香港的地理环境 97
第十六节 香港的气候 104
第七章 一些本地社会的问题 115
前言 115
第十七节 吸烟和酗酒 116
第十八节 香港较普遍的几类疾病 124
附图1 19区区议会选区图 138
附图2香港岛和九龙——比例1∶100，000的地图 139