第一部分 目标：找出并明确你的真实意图 2
第1章 揭开魅力的DNA面纱 2
1.1 第一印象 3
1.2 极致魅力 5
1.3 说服 7
1.4 好魅力、坏魅力 8
1.5 魅力之追根溯源 9
1.6 试验 12
第2章 魅力目标 14
2.1 愿景驱动 15
2.2 你让别人怎样看待你 16
2.3 你的魅力指数 17
2.4 凸显你的魅力目标 20
2.5 拍场“意念电影” 22
2.6 应对多个目标 24
第二部分 真实：七种必需的魅力行为 26
第3章 表达流畅 26
3.1 简单解释复杂的思路 27
3.2 令人心悦诚服地沟通 28
3.3 绘声绘色地传达你的信息 30
3.4 说话清晰可辨 31
3.5 恰当运用沉默 36
第4章 自信 38
4.1 “权当” 40
4.2 场合 41
4.3 情商 42
4.4 提高情商的办法 42
第5章 仪态 46
5.1 举手投足的规矩 48
5.2 使用两种类型的力量 50
5.3 精神抖擞 51
5.4 提升自我认识 52
5.5 身体准备 55
第6章 真实 57
6.1 表现真实 59
6.2 我真实吗 60
6.3 检视风格 62
6.4 真实——你的价值 65
第7章 勇气 69
7.1 理智地冒险 70
7.2 向人们提出挑战或问题 72
7.3 有主见并表达出来 74
7.4 持你的信仰 77
7.5 接受不同的观点 78
7.6 采用肢体表达 78
第8章 热情 80
8.1 自信与热情 83
8.2 自发性与热情 83
8.3 挑战与热情 85
8.4 活力与热情 86
8.5 风趣、玩笑与热情 86
8.6 热情就是未来 87
第9章 形象 88
9.1 行头 92
9.2 获取帮助 94
9.3 社交失礼 94
9.4 个人修饰 95
9.5 姿势 96
第三部分 默契——营造特殊的吸引力 100
第10章 默契 100
10.1 默契 102
10.2 活力 103
10.3 相谐 106
10.4 注意 107
10.5 看上去有兴趣 108
10.6 实践中的人际关系 114
第四部分 深入挖掘魅力 116
第11章 微笑与魅力 116
11.1 我们为何要微笑 117
11.2 微笑是创造强大魅力的必需因素吗 118
11.3 什么是发自内心的微笑 120
11.4 润饰我们的微笑 121
11.5 微笑的力量 123
11.6 我们有让你微笑的办法 123
11.7 强颜欢笑对魅力有用吗 125
第12章 眼神接触与肢体语言 127
12.1 肢体语言 128
12.2 姿势 130
12.3 握手 132
12.4 魅力礼节 132
12.5 热身 133
12.6 眼神接触 133
12.7 表现实在 138
第13章 领导力与魅力 139
13.1 魅力的持续 140
13.2 绝对必要的因素 141
13.3 热情、活力和自信 142
13.4 自信 144
13.5 带来活生生的愿景和目标 146
13.6 构建关系 147
13.7 运用出色的说服技巧 147
13.8 站在舞台中央 148
13.9 承担责任 150
13.10 伪装 150
13.11 没有魅力地行事 152
第五部分 整合 156
第14章 实践ABC方法 156
14.1 制订计划 158
14.2 创造默契 158
结束语 159