第一章 只有改变才能提升正能量 3
你的不幸源于自身 3
只要努力，没有跨不过去的坎 8
你知道自己在做什么吗 13
寻找适合自己的方向 17
无法改变环境，那就改变自己 23
第二章 用积极的态度开启正能量 31
态度的力量不可阻挡 31
态度决定着你的成败 35
钻石就在你的身边 39
对自己负责，不为懒惰找借口 46
既然不能改变，不妨试着接受 52
感谢折磨你的人 57
第三章 强大的意志力，强大的正能量 65
不要轻言放弃，摔倒了再爬起来 65
积蓄欲望的力量，超越自我极限 70
坚韧的意志是成功必不可少的品质 78
目标，人生永不熄灭的火炬 83
每个人都拥有无限的潜能 88
拥有意志力，我的生活我做主 92
第四章 消弭负情绪，增强正能量 101
和负面情绪说再见 101
排除消极情绪的影响 107
看吧，你就是这样变老的 112
不断清除自身的精神垃圾 118
打开心扉，让快乐走进来 123
乐观的心态，让你时刻都有好心情 130
第五章 点燃工作热情，激发正能量 139
摆正工作态度 139
用热情、积极的心态面对你的工作 144
对工作负责就是对自己负责 148
不只是为了薪水，更是为自己工作 152
行动起来，专注目标永不放弃 157
一点一滴不断积累，你才能成功 165
第六章 正能量修习，做最好的自己 173
健康的身体，是追求成功最大的资本 173
活到老，也要学到老 178
良好的修养是最迷人的气质 183
优秀的品质让你快乐 188
与坏习惯说再见，和好习惯为伍 193
说话之道：人生的决胜点 197
后记 203