<作者序>把握时间相爱 5
<前言>复合之路 7
第一部：预备 16
第一章 自痛苦中成长：疏远、时间与成熟 16
第二章 建立自我：自主的重要 35
第三章 厘清问题 55
第二部：汇集力量 96
第四章 跨出第一步：鼓起勇气 96
第五章 持之以恒：毅力的重要 125
第三部：敞开心怀 166
第六章 更亲近的沟通技巧：倾听和诚实 166
第七章 认知人性的共通点：发掘同情心 208
第四部：修补工作 244
第八章 承担责任：谦卑与负责 244
第九章 宽恕 267
第五部：和好初现 296
第十章 和好无望时：学习放开 296
第十一章 当我们再相遇：和好的力量 312
附录一：你做好和好的准备了吗？ 320
附录二：值得省思与讨论的观念 323