自序 1
地之卷 7
论兵法 7
以木匠的工作比喻兵法 9
兵法之道 10
本书的结构 11
二刀流之命名 14
兵法基本之认识 16
兵法中对武器优点之认识 17
兵法的节拍 19
水之卷 24
兵法之心态 24
兵法之姿势 25
兵法之眼法 26
太刀握法 27
脚法 28
五构 28
太刀之道 29
刀法五技 30
无构之构 33
一击制胜 34
第二次跃出之拍子黏 34
无念无形斩 35
流水斩 35
机缘斩 35
石火斩 36
红叶斩 36
以身代刀 37
攻和击 37
短臂猴之身 38
贴身战 38
比身高 39
黏 39
撞击 40
三种躲避之招式 40
刺脸 41
刺心脏 42
呼喝 42
击躲 43
多敌刀法 43
决斗中的有利时机 44
一击必杀 45
直通之心 45
结语 45
火之卷 51
身体位置 51
三先 52
压枕 54
横越津渡 56
认清形势 57
剑之踩踏 58
崩溃之认识 59
变成敌人 60
放开四手 60
移影 61
抑影 62
感染 62
乱 63
威吓 64
缠战 65
攻其死角 65
迷惑 66
三吼 67
混合 67
击溃 68
山海之心 69
击垮敌人的意志 70
重新开始 71
小和大 71
了解士兵的将军 72
放下刀 72
岩磐之身 72
结语 73
风之卷 77
其他流派大太刀的使用 77
其他流派太刀的强击 78
其他流派小太刀的使用 79
其他流派的各种剑招 81
其他流派的持刀架势 82
其他流派的眼法 83
其他流派的步法 85
其他流派速度的使用 86
其他流派的里和表 88
结语 89
空之卷 92
空之卷 92
【附录】宫本武藏年谱 94
序 100
杀人刀 104
大学 104
情绪与意志 107
表象和意图 107
打草惊蛇 109
观敌之机 109
攻势和守势 110
身体和剑的攻守原则 110
心、身的攻势和守势 111
面对进攻之敌必须掌握的要点 112
与敌手对抗必须掌握的要点 113
三种佯攻的心境 113
利用心态的变化 113
双观法 114
打和挨打 114
三种节拍 115
小节拍到大节拍，大节拍到小节拍留意节拍 117
聆听风声和水声 119
病 121
论去病之初级及高级阶段 122
平常心 124
恰似木人见花鸟 126
自由心 127
活人剑 132
察情 132
有和无的韵律及有和无的并存 132
水中之月及月影 134
神妙之剑 135
关于神妙的解释 135
步子 137
第一原则 137
双方的一尺之隔 138
至要一击 139
何为水中月、神妙之剑、疾病之扰、身体与手足？ 140
出手 140
安全之间 141
走位 141
明辨神妙之剑的三种层次 141
心像水中月，身如镜中影 142
仓促之攻 143
收心 144
论全部去除、空、见心 145
真心和妄心 149
无刀 156
大机大用 156
心和物 159
兵法和佛学 161
是和非 162
真和假 163
【附录】柳生宗矩年谱 165