第一篇浴火中的一只鸟 1
1．来京之前，败走神农架 1
2．别了爱我的女孩 2
3．那一夜，我落魄西客站 5
4．流浪中品尝打工滋味 6
5．只身救助6个打工仔 8
6．我的第一个创业梦碎了 13
7．遭遇黑手流落街头 17
8．手足之情，温暖挫折中的我 20
9．西客站的黑旅馆 22
10．自救在罗道庄早市 24
第二篇涅槃之歌 27
11．一夜分娩，小小鸟在阵痛中诞生 27
12．《北京青年报》留言，放飞小小鸟 29
13．小小鸟的第一个家 32
14．凤凰卫视首度关注 33
15．植树，我们在行动 34
16．过一个我们自己的节日 36
17．谢绝年薪20万的诱惑 38
18．小小鸟的第三个家 39
19．生存危机催生《打工族之夜》电台节目 41
20．躲不过的房东 43
21．开着大奔的老总走了 44
22．关注民工权益，维权110行动 45
23．一个神秘电话，陪我走过夏秋冬 49
24．仗义维权，原来是把双刃剑 51
25．和海淀区团委终止合作 54
26．父亲的劫难煎熬无助的我 56
27．我的生存极限是两个钢镚儿 57
28．有个武林高手 58
29．失去联系的崔海荣 60
30．从南方飞来的阿妹 61
31．泪流满面的小妹走了 63
32．营救被绑架的水果商 66
33．河北的打工妹在哭救 67
34．女性不孕症专家莫姐 70
35．从事美丽事业的杨姐 71
36．北京大爷 72
37．劳燕分飞的高校同居生 74
38．郑州试飞 75
39．哈市来的刘姐 77
40．两个患难与共的兄弟 78
41．徐娜遭遇婚姻危机 82
42．电视节目的集体劳动 83
43．远在杭州的那个牵挂 84
44．在广州遭遇传销 88
45．她们在这里找到情感归宿 91
46．帮她走出灰色的青春 93
47．小瓦窑的烩面馆 95
48．母亲来到北京 96
49．母亲丢掉的麻花儿 99
50．一段危机四伏的日子 101
51．儿时的幻觉 113
52．一个人流泪到天亮 114
53．徐总和我赌明天 115
54．这个流离的春节流光溢彩 118
55．加拿大公民社会项目 119
56．德国专家 120
57．从美国来的迈克 121
58．尽一份做河南人的责任 123
59．每逢春节民工心头的痛 125
60．小小鸟的第12个家 127
61．我的处女作 128
第三篇大爱善飞 130
62．振翅飞翔深圳、沈阳热线开通 130
63．圆梦少林 132
64．国际访问 137
访问欧洲三国 165
访问日本东京 185
访问奥地利和德国 190
第四篇通向未来的故事 196
65．共同的日记，唯美的痕迹 196
66．北京 197
67．记忆，从这里开始 200
68．深圳 201
69．沈阳 205
70．不可忘却的记忆 207
坚守 同仁 211
坚守的风景 感恩的力量——我的伙伴、我的义工、我的农民兄弟 211
后记：小小鸟的明天不是梦 217