第一章 中药与养生保健 1
讲传奇故事，品中药养生 1
中药各不同，上中下三品 7
第二章 中药基础知识 15
中药起源——从“神农尝百草”谈起 15
本草文献——恩泽千秋万世的书卷 16
中草药——高不可攀的山峰 18
中药性能——“四气五味”中的学问 23
第三章 解表药 23
发散风热药 23
柴胡 23
桑叶 25
葛根 27
升麻 29
菊花 31
薄荷 32
蝉蜕 34
牛蒡子 36
羌活 38
木贼 39
桂枝 41
发散风寒药 43
防风 43
白芷 45
生姜 46
紫苏 48
苍耳子 50
麻黄 51
荆芥 53
第四章 理气药 55
陈皮 55
白术 57
香附 58
玫瑰花 60
肉豆蔻 62
小茴香 63
枳实 65
木香 67
薤白 69
佛手 70
沉香 72
檀香 74
川楝子 75
乌药 77
荔枝核 79
第五章 清热药 81
清热解毒药 81
板蓝根 81
金银花 83
连翘 85
牛黄 86
蒲公英 88
紫花地丁 90
清热泻火药 91
决明子 91
知母 93
栀子 95
夏枯草 96
清热凉血药 98
紫草 98
赤芍 99
玄参 101
牡丹皮 103
清热燥湿药 104
苦参 104
黄连 106
黄芩 107
黄柏 109
清虚热药 111
地骨皮 111
青蒿 113
第六章 温里药 115
花椒 115
肉桂 117
附子 118
高良姜 120
丁香 122
荜茇 123
胡椒 125
干姜 127
吴茱萸 129
第七章 补虚药 131
补气药 131
人参 131
党参 133
黄芪 135
山药 137
灵芝 138
大枣 140
蜂蜜 142
扁豆 143
西洋参 145
太子参 147
补血药 149
当归 149
阿胶 151
桂圆肉 152
白芍 154
何首乌 156
熟地黄 157
补阳药 159
鹿茸 159
海马 161
杜仲 163
仙茅 164
肉苁蓉 167
淫羊藿 168
巴戟天 170
补骨脂 172
益智仁 174
冬虫夏草 176
续断 178
补阴药 180
枸杞子 180
百合 181
黄精 183
沙参 185
麦冬 186
玉竹 188
龟甲 191
桑葚 193
女贞子 195
黑芝麻 196
第八章 收敛药 199
固表止汗药 199
浮小麦 199
敛肺涩肠药 201
五味子 201
乌梅 203
五倍子 204
固精缩尿止带药 206
莲子 206
芡实 208
山茱萸 210
覆盆子 211
金樱子 213
第九章 消食药 215
山楂 215
麦芽 217
谷芽 219
神曲 220
橘红 222
鸡内金 223
莱菔子 225
鸡矢藤 227
第十章 祛风湿药 229
祛风湿散寒药 229
木瓜 229
独活 231
威灵仙 233
乌梢蛇 235
祛风湿清热药 237
防己 237
秦艽 239
桑枝 240
络石藤 242
豨莶草 244
徐长卿 245
祛风湿强筋骨药 247
桑寄生 247
五加皮 249
狗脊 251
千年健 251
第十一章 利水渗湿药 255
利水消肿药 255
茯苓 255
泽泻 257
薏苡仁 259
冬瓜 260
玉米须 262
赤小豆 264
利尿通淋药 266
车前子 266
通草 268
海金沙 269
利湿退黄药 271
茵陈 271
金钱草 273
第十二章 芳香化湿药 275
藿香 275
砂仁 277
苍术 279
厚朴 281
佩兰 283
草豆蔻 285
白豆蔻 287
第十三章 平肝息风药 289
平肝潜阳药 289
牡蛎 289
石决明 291
罗布麻 293
息风止痉药 295
天麻 295
钩藤 297
僵蚕 299
全蝎 300
第十四章 泻下药 303
攻下药 303
大黄 303
芦荟 305
番泻叶 307
润下药 308
郁李仁 308
火麻仁 310
峻下逐水药 312
甘遂 312
巴豆 314
牵牛子 316
商陆 317
第十五章 活血去瘀药 319
活血止痛药 319
姜黄 319
川芎 321
郁金 323
延胡索 324
活血调经药 326
红花 326
丹参 328
桃仁 330
牛膝 332
益母草 333
活血疗伤药 335
苏木 335
刘寄奴 337
王不留行 339
破血消癥药 341
莪术 341
第十六章 化痰止咳平喘药 343
温化寒痰药 343
半夏 343
天南星 345
白芥子 347
清化热痰药 348
竹茹 348
川贝母 350
浙贝母 353
前胡 353
胖大海 355
止咳平喘药 357
白果 357
紫菀 358
苦杏仁 360
罗汉果 362
百部 364
枇杷叶 365
款冬花 367
第十七章 止血药 369
凉血止血药 369
地榆 369
侧柏叶 371
白茅根 372
槐花 374
大蓟 376
小蓟 378
化瘀止血药 380
蒲黄 380
三七 381
收敛止血药 383
白及 383
仙鹤草 385
温经止血药 387
艾叶 387
第十八章 驱虫药 389
槟榔 389
使君子 391
地肤子 392
南瓜子 394
苦楝皮 395
第十九章 安神药 397
养心安神药 397
柏子仁 397
酸枣仁 399
远志 401
合欢皮 402
重镇安神药 404
磁石 404
朱砂 405
琥珀 407
第二十章 开窍药 409
麝香 409
石菖蒲 411
冰片 413
苏合香 415
第二十一章 外用药 417
蛇床子 417
儿茶 419
上槿皮 420
雄黄 422
马钱子 423
木鳖子 425
鸦胆子 427
炉甘石 428
明矾 429
附录 431