第1天 幽默技巧课——成为社交高手的秘诀 要做受欢迎的人，先说受欢迎的话 2
1．突破常规的幽默技巧 2
2．随机应变的幽默技巧 4
3．自相矛盾的幽默技巧 6
4．借力打力的幽默技巧 8
5．多向思维的幽默技巧 11
6．含蓄表达的幽默技巧 13
7．请君入瓮的幽默技巧 15
8．机辩善辩的幽默技巧 18
9．假装糊涂的幽默技巧 20
10．望文生义的幽默技巧 22
第2天 幽默训练课——幽默感是如何培养的 培养幽默感觉，增强个人魅力 22
1．幽上一默，提升个人魅力 26
2．幽默妙用，品味油然而生 28
3．幽默内涵，增加你的影响力 31
4．幽默表现，让你充满活力 33
5．幽默常伴，展示你的亲和力 35
6．幽默交谈，尽显个人风采 37
7．幽默心态，乐观和机智并存 39
8．幽默提醒，保全颜面效果好 42
9．适度自嘲，增添谈话趣味 44
10．幽默相诱，做个有幽默感的人 46
第3天 妙语培养课——妙语是如何炼成的 幽默中口吐莲花，交谈中如沐春风 46
1．妙借修辞，幽默中惊喜不断 50
2．幽默妙语，运用之妙存乎一心 53
3．妙语有妙用，距离感消除 56
4．幽默话语，亲情沟通无障碍 58
5．幽默胜于握手，妙语好过拥抱 60
6．妙语信手拈来，佳句俯拾即是 62
7．顺水推舟，幽默妙语巧反击 64
8．幽默交谈，拒绝别人有妙招 67
9．八面玲珑，幽默让你左右逢源 69
10．小开玩笑，让友谊更坚固 72
第4天 职场幽默课——做个受欢迎的职场高手 掌控工作氛围，做事左右逢源 72
1．来点儿幽默，让同事关系更融洽 76
2．幽默效应，大胆进行自我推销 78
3．幽默巧利用，有效缓解工作压力 80
4．幽默，一种充满魅力的职业技巧 83
5．幽默来助阵，事业更成功 85
6．幽默的建议，上司更容易接受 87
7．随机应变，谈笑间应对工作难题 89
8．用幽默做网，捕捉更多的机会 91
9．用幽默美化自己，提升亲和力 93
10．幽默处世，化解对方疑虑 96
第5天 爱情攻略课——用幽默唤起爱情 爱情在快乐中进行，浪漫在幽默中营造 96
1．幽默搭讪，迈出交往第一步 100
2．幽默求爱，让对方无法拒绝 102
3．幽默情趣，助燃爱情的火焰 104
4．幽默调侃，有趣的返还幽默 107
5．恋爱润滑剂，幽默消除小摩擦 109
6．来点醋意，酸酸甜甜更醉人 111
7．恋爱幽默秀，秀出你的魅力 113
8．幽默地拒绝，爱情不成友情在 115
9．爱情守护神，用幽默制造浪漫 118
10．让幽默先行，为爱情升温 120
第6天 家庭幽默课——家庭中的幽默“调料” 家庭离不开和谐，亲情少不了幽默 120
1．借助幽默，表达浓浓的爱意 124
2．幽默反击，需把握好分量 126
3．幽默关怀，用幽默诠释亲情 128
4．幽默妙招，弥补自己的过失 130
5．信手拈来，幽默就在你我身边 132
6．多些小幽默，少点大道理 135
7．亲情幽默，委婉的指责更有效果 137
8．打破僵局，用幽默融化冰川 139
9．幽默道歉，赢得爱人的谅解 141
10．幽默开心果，谁说小孩不懂幽默 142
第7天 演讲技巧课——幽默让演讲更具感染力 欢声笑语不间断，掌声喝彩不停歇 142
1．趣味开场，来一场精彩的演讲 146
2．驾驭听众，幽默让沟通更容易 148
3．幽默应对，临场意外不要慌 150
4．幽默口语，彰显睿智和魅力 152
5．幽默演讲，拨动听众的心弦 154
6．幽默表达，凝聚听众注意力 156
7．幽默“投其所好”，选择有针对性的话题 158
8．幽默谈吐，缩短与听众的距离 160
9．自我调侃，幽默演讲的必备手段 162
10．幽默结尾，余音绕梁回味无穷 164
第8天 幽默解围课——化解尴尬的幽默艺术 遇到窘境不急躁，我且开怀一笑之 168
1．不卑不亢，幽默让你从容应对 168
2．假装糊涂，彰显幽默的力量 170
3．金蝉脱壳，用幽默摆脱窘境 172
4．失败有理由，幽默来辩解 174
5．将错就错，借力打力巧解脱 176
6．幽默助阵，提高应变能力 178
7．求同存异，达成一致也简单 180
8．随机应变，让难堪一扫而光 182
9．自嘲诡辩术，窘境中寻活路 184
10．化解窘境，维护个人形象 186
第9天 公关谈判课——做优秀的公关大师 谈判是一场战役，幽默是一种武器 190
1．轻松入题，谈判气氛你来掌控 190
2．公关幽默，与客户拉近距离 192
3．明争暗斗，谈判桌上的“硝烟” 194
4．间接幽默，含蓄中传达道理 196
5．随机小幽默，助你发展更多客户 198
6．公关幽默，商务沟通趣事多 201
7．正话反说，跌宕曲折中打动对方 203
8．旁敲侧击，避免正面交锋 205
9．双赢，商业谈判最好的结果 207
10．幽默谈判，谈判高手的制胜法宝 209
第10天 幽默运用课——不要误入幽默的“禁区” 想幽默要看对象，会幽默要懂人情 212
1．幽默莫过火，把握好一个度 212
2．幽默三思，时机、场合和对象 214
3．一语惊人，你也能幽上一默 217
4．幽默要恰当，方法要掌握 219
5．笑料百出，讲笑话要有技巧 221
6．幽默灵活自然，切忌牵强做作 224
7．不伤脸面，巧用幽默说拒绝 226
8．玩笑禁忌，调侃他人要适度 228
9．幽默发挥，要适合自己身份 230
10．幽默意境，自然而然最美丽 232
第11天 融会贯通课——幽默集中训练营 把幽默融入生活，让快乐无处不在 236
1．生活幽默，彰显你的智慧之光 236
2．朋友幽默，在玩笑中加深感情 238
3．恋爱幽默，谱写爱情的篇章 240
4．夫妻幽默，婚姻生活的调剂品 242
5．领导幽默，更利于上下沟通 244
6．下属幽默，让上司笑口常开 247
7．社交幽默，培养出色的口才 249
8．广告幽默，让广告语别出心裁 251
9．幽默分寸，力度轻重要把握好 253
10．幽默禁忌，区分幽默和取笑 255
参考文献 258