第一章 逍遥游 3
摆脱束缚，不为名利所累 3
生活要顺其自然 9
生命不息，探索不止 14
机遇隐藏在你最熟悉的生活中 20
投身名利，人不如雀 27
从容面对得失 32
淡泊名利，至人无己 37
各在其位，各司其职 42
修德养智，逍遥天下 47
人尽其才，需要伯乐 51
藏锋露拙，韬光养晦 58
第二章 齐物论 65
掌握规律，顺势而为 65
改变自己才能改变世界 72
低调是一种大智慧 77
化解矛盾，和谐共处 82
说话要注重语境 87
事物具有多面性，换个角度看问题 90
关注整体比关注局部更重要 93
新事物终将取代旧事物 97
欺骗伎俩不可取 100
一技之长的背后 104
顺其自然 109
敢于突破条条框框 112
要善于涵养大智慧 117
平等是一种德行 121
透过现象看本质 126
勇敢面对，超脱自我 130
清静无为方为真 135
遵循规律，勇于改变 139
追求心灵与思想的自由 144
人生如梦似戏，演绎最精彩的自己 147
第三章 养生主 155
顺其自然地工作、生活 155
顺其自然，事半功倍 161
在法律允许的范围内追求自由 166
惠及子孙的思想永不灭 172
第四章 人间世 181
帮助别人先要充实自己 181
不自以为是，要谨言慎行 185
用心倾听来自他人和外物的声音 191
人要有精气神 196
天生我材必有用 201
韬光养晦，低调做人 208
辩证地看待事物的利与弊 214
自食其力，独立生活 218
“无用”也能决定成败 222
第五章 德充符 229
身教胜过言传 229
平等是种道德 235
知错能改，方为君子 241
内在美才是真的美 247
学会化解负面情绪 251
做个“无情”的人 254