《生活中的行为心理学》PDF下载

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  • 作  者:周淑华著
  • 出 版 社:北京:民主与建设出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787513914574
  • 页数:303 页
图书介绍:可以说,心理学是现代生活中人们涉及最为广泛的主题,因为人的生活行为主要是由人的心理决定的。心理学家认为,心理学家的任务就是描述、解释、预测和控制人类的行为,提高人类生活的质量。我们生活中的衣食住行、处世态度等,都离不开心理学。可以说,心理学与一个人的幸福生活密切相关。本书从自我修炼、人际关系、幸福人生等方面入手,列举了生活中方方面面的心理现象及心理问题,并对这些现象和问题进行了深入解析,是读者学习心理学、构建美好生活的好助手。

01 用乐观心态面对生活 1

02 不生气的选择 4

03 寻找生命中的快乐 8

04 有贪心就会有痛苦 13

05 我们到底要什么 17

06 没有感恩,就没有快乐 22

07 试着去爱你不喜欢的人 26

08 别为琐事烦恼 29

09 每天给自己一个希望 34

10 快乐是心灵的天堂 36

11 扮演好自己的角色 39

12 别把坏情绪传过来 42

13 把烦恼写在纸上 45

14 向下比较 49

15 清理心灵花园中的杂草 52

16 把喜怒哀乐装在兜里 55

17 人生难得糊涂 59

18 在心中种一株向日葵 62

19 好心情可以装出来 66

20 守住内心的宁静 69

21 别为打翻的牛奶哭泣 73

22 把压力转化为动力 76

23 用乐观的心情攻克难关 80

24 不抱怨,提高你的逆境商数 84

25 成功并不是想象的那么复杂 87

26 输得起才能赢得起 90

27 危机就是转机 93

28 抛弃时间的人,时间也抛弃他 96

29 活到老,学到老 100

30 兴趣是求知最好的老师 105

31 心志专一,才会事有所成 108

32 赞美是束温暖的阳光 112

33 寻找别人感兴趣的话题 117

34 表达出你的诚实与热情 120

35 倾听一下别人的心声 125

36 说话要有“气势” 130

37 向批评致谢 133

38 笑着迎接别人的误会 138

39 丢脸,其实是一种磨炼 141

40 用热情打动别人 144

41 有时候,示弱一下 147

42 宽容别人,就是善待自己 150

43 适当地吃醋,让爱情更美好 154

44 放下,即快乐 158

45 花点心机,才能留住人心 162

46 让家变成最温暖的地方 166

47 爱上缺点 170

48 得到的就是最好的 173

49 唠叨是爱情的坟墓 176

30 爱面子是性格上的缺陷 180

51 相信自己,相信成功 184

52 患得患失,失去的是机遇 188

53 心胸狭窄的悲哀 192

54 搬开拖延的绊脚石 195

55 学会忍耐 199

56 让快乐成为一种工作习惯 202

57 取悦你的老板 205

58 如果我是老板会怎样 209

59 做自己的“伯乐” 213

60 嫉妒别人,折磨的却是自己 216

61 与其抱怨,不如好好反省 220

62 不把工作带进家 224

63 只要“心想”,就会“事成” 228

64 做自己喜欢的事情 232

65 做一些别人没有做过的事 235

66 用信心去敲门 239

67 面对“退换”,用点耐心 242

68 把话说到他人心坎里去 244

69 让他恋上你 247

70 让顾客高兴地去“上当” 252

71 赚钱不是人生的唯一目标 258

72 对待财富的正确心态 262

73 自己就是金钱的主人 265

74 改掉挥霍金钱的习惯 269

75 与他人一起分享财富 273

76 贪婪是一口陷阱 277

77 务实是赚钱的起点 280

78 心病还需心药医 284

79 减轻压力的几种方法 288

80 给自己的心情放个假 292

81 学做自己的心理医生 296

82 千金难买一笑 300