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时间、痛苦和死亡 1
生命的解悟 12
生即是死 17
爱与死亡 20
世无“持存”之物 25
时间的意义 30
超凡之物 43
生、死与幸存 53
如其本来 60
成年与成熟 73
理解与经历 87
谦卑地观察 96
生命的完整 110
理念并非事实 113
步出人生的溪流 128
延续的终结 135
不朽 148
欲望与恐惧 150
存在与终结 153
死亡每天都在发生 157
死亡的恐惧 159
观察，而不表达 168
365天的静心冥想 176
理解这一切 185