一个撼动世界的中国男人(代序) 1
大山之子 1
天边的家园 2
邮路之缘 5
接过父亲的缰绳 10
邮路上的死神幽灵 14
孤独信使 17
一个人的邮路 18
邮路上的歌声 24
篝火边的寂寥清酒 30
马是最好的伙伴 33
喋血英雄 39
“王胆大” 40
路遇劫匪 44
惊险雅砻江 47
“九十九道拐”的传奇 50
移动的桥梁 53
福音天使 54
雪中暖情 57
一个少不得的人 59
流动邮局 63
乡亲们的贴心人 66
情深意长 71
“我有三个家” 72
父子合影 75
孤单的女人 79
爸爸,我们为你骄傲 82
索玛花开 87
“我要入党” 88
索玛花儿红 93
日本NHK实地拍摄纪录片 98
世界撼动 101
你是我们的好榜样 102
在人民大会堂作报告 105
平民英雄感动国人 109
万国邮联的掌声 113
“我的根在马班邮路上” 117
后记 永远的马班邮路 123