Lesson 1 为了幸福，你必须改变自己 1
Point 1 分期投入，感情投入急不得 2
Point 2 聪明的女人不会想去拴住男人 4
Point 3 不为爱情而活，爱情往往更幸福 7
Point 4 在爱情中，女人需要多一点自信 9
Point 5 女人可以主宰自己的命运 12
Point 6 嫁得再好也要有份事业 15
Point 7 真正独立起来，幸福就来 18
Lesson 2 男人是视觉动物，你要保持美丽 21
Point 1 美丽是女人一生的“事业” 22
Point 2 女人穿对了，魅力就有了 25
Point 3 爱惜自己的脸，美丽不减分 28
Point 4 精装加精致，吸引力无敌 31
Point 5 自然美亦是女人的优势 33
Point 6 请你相信“百变所以美丽” 36
Point 7 坚持走属于自己的美丽之路 38
Lesson 3 除了美丽，女人还要多一点气质 41
Point 1 优雅的气质让女人更有味道 42
Point 2 微笑是女人最迷人的表情 45
Point 3 品位是女人魅力的源泉 48
Point 4 仪态美比脸部美更具吸引力 51
Point 5 通过兴趣爱好培养出好气质 54
Point 6 在细节之处做足“功课” 57
Point 7 知性其实也很“性感” 60
Lesson 4 柔和是女人的独门“必杀技” 63
Point 1 以柔克刚，发挥你的优势 64
Point 2 温柔的话要温柔说 66
Point 3 用你的温柔融化误解的坚冰 69
Point 4 亲和力与温柔度成正比 72
Point 5 眼泪有时是一种绝妙的美丽 75
Point 6 柔软会激发男人的“保护欲” 78
Point 7 “女强人”不是生活中的角色 81
Lesson 5 女人这样说，男人最爱听 84
Point 1 撒娇是征服男人的有力武器 85
Point 2 把心中的爱大方说出来 87
Point 3 男人也渴望听到甜言蜜语 90
Point 4 吵架也可以是一种“情趣” 93
Point 5 称赞他，他会更疼你 96
Point 6 鼓励对方，比苛求更管用 99
Point 7 当他想说的时候，安静地听 102
Lesson 6 浪漫不光是男人的专利 105
Point 1 “老夫老妻”也要创造浪漫 106
Point 2 浪漫不分贫穷与富贵 109
Point 3 多来几次“爱的旅行” 112
Point 4 打动内心的浪漫最珍贵 115
Point 5 成功的浪漫制造者 118
Point 6 性感是一种强大的吸引力 121
Point 7 放开自己，给生活加点情调 124
Lesson 7 破坏幸福的事，尽量少去做 127
Point 1 “猜心游戏”别玩过火 128
Point 2 抱怨是破坏情感的催化剂 131
Point 3 不要让唠叨成为习惯 134
Point 4 男人的“面子”很重要 137
Point 5 给男人适度留点儿私房钱 140
Point 6 你不应该抱怨男人挣得少 143
Point 7 比较是婚姻幸福的大忌 146
Lesson 8 距离美，是保持幸福的美 149
Point 1 距离是夫妻关系的艺术 150
Point 2 小别胜新婚，距离产生美 153
Point 3 不强求加入对方的“小圈子” 156
Point 4 在婚姻之中做到保持自我 159
Point 5 让男人做他不喜欢的事就错了 162
Point 6 你独立，对方也有这个权利 164
Point 7 给彼此都留出隐私的空间 167
Lesson 9 聪明的女人都善于“装傻” 170
Point 1 永远不要表现得比他更聪明 171
Point 2 偶尔冒傻气的女人最可爱 173
Point 3 在男人身边做个笨笨小女人 176
Point 4 “粗线条”也是一种线条 179
Point 5 做男人心中的那片阳光 182
Point 6 思想要成熟，表现要纯真 185
Point 7 偶尔糊涂也是一种幸福态度 187
Lesson 10 婚恋的幸福是经营出来的 190
Point 1 做男人身边的崇拜者 191
Point 2 不要试图去改变他 193
Point 3 懂得退让的女人最幸福 196
Point 4 妥协是一种爱的语言 199
Point 5 及时把小矛盾化解干净 202
Point 6 善意的谎言往往更美丽 205
Point 7 再忙也不能忽略家庭 207
Lesson 11 好心态是收获幸福的关键 210
Point 1 获取幸福婚姻的密码 211
Point 2 把好事都记住，把坏事都丢掉 213
Point 3 信任是婚姻稳固的基石 216
Point 4 宽容，会给婚姻增添风景 219
Point 5 正面接受婚姻中的平淡 222
Point 6 做一个珍惜爱和缘分的女人 224
Point 7 爱上现在，拥有的就是最好的 226
Lesson 12 做男人最有力的帮助者 229
Point 1 给“贤内助”下个新定义 230
Point 2 为了他的事业，你要保持美丽 233
Point 3 当丈夫失意时，积极安慰 236
Point 4 为他的事业“出谋划策” 239
Point 5 用你的肩膀消除他的疲惫 241
Point 6 成为一位出色的贤妻良母 243
Point 7 很多应酬本身就是男人的工作 245