上篇 很多事，总在“不好意思”中错失 4
第1章 求人办事：不好意思＝事难成 4
不好意思问路，便摸不清方向 4
越是难为情，越是受难为 8
不好意思疏通关系，错失大好机会 12
遭冷遇，小自尊很受伤 16
要懂得经营好人际关系 20
第2章 你情我爱：不好意思＝错过幸福 26
爱他，却不好意思说出来 26
有要求，始终未让对方知道 29
不好意思低头，感情只会越来越冷 33
就差那么一点“死缠烂打” 36
缘何婚姻冷落了爱情？ 39
放任暧昧就是放任背叛 43
第3章 职场打拼：不好意思＝错失成长 48
不好意思问，便无法成长 48
不好意思抢机会，怎么长经验 51
永远不要坐等老板主动加薪 54
不好意思与客户沟通，吃亏的是业绩 58
不好意思维权，不公平待遇里便总有你 61
第4章 社会交际：不好意思＝缺失人脉 66
不好意思主动打招呼 66
长辈都喜欢嘴甜的人 70
和异性交往，话没说脸先红 73
人多脑子就一片空白，不知说什么 77
歌唱得好，但是陌生人在场就是K不起来 81
第5章 生意场上：不好意思＝失财 86
不好意思“叫卖”，便赚不到钱 86
不好意思还价，便只能多掏钱 89
有些债，你不提醒就要不回来 93
亲兄弟不明算账，最后就是笔“糊涂账” 99
无数“小钱”等于“大钱” 103
第6章 拒绝他人：不好意思＝麻烦事缠上身 108
你越“不好意思”，别人就越“好意思” 108
死要面子的结果往往是“活受罪” 112
借钱不拒，要钱受罪 115
骗子最爱的就是不会拒绝的人 120
不拒殷勤，小心嘴软、手软 123
下篇 人生，其实可以活得更坦荡 130
第7章 不好意思为哪般 130
虚荣，觉得“没面子” 130
与生俱来的性格所致 134
胆怯在作祟 137
脸皮薄，太害羞 141
想得太多 145
十分傲骨，不留一分低姿态 148
第8章 拥有自信，你会更“好意思” 154
再低微，也要开出花来 154
给自己塑一份好的信仰 157
人最大的敌人是自己 161
假装自信，装着装着便真了 165
不要太在意别人怎么看你 169
多和开朗自信的人交往 173
第9章 存留三分冷漠不是罪 178
面对假乞，漠视无罪 178
过度热情地推销，从开始就不要给希望 183
古来真理：长痛不如短痛 187
遇到性骚扰，不做沉默的羔羊 190
果断拒绝不正当的私人应酬 195
第10章 口才好，说起来更“好意思” 200
广涉知识面，轻松打开话匣子 200
适度幽默，说起话来会更有吸引力 204
事先打草稿，演练一下 208
听出“弦外之音”，对接自如 211
做到“赞美而不恭维” 215
借题发挥，抓住兴趣话题一展谈吐 219
投其所好，多谈对方得意事 222
第11章 偶尔小庸俗一下，给清高放个假 228
怕糗，便只会更糗 228
礼数周到好办事 231
偶尔应酬一下，融入大环境 235
附录：测一测→你的不好意思指数是多少？ 239
不好意思带给你的“失财指数”是多少？ 241