第一辑 温馨忆注 2
寻找山的灵趣 2
在城市公园诗意栖居 4
探秘虎形山大峡谷 7
挑战龙泉漂流 10
南澳，永恒的蓝 13
犹记安泰那朵花 17
家乡的路 19
老屋后的竹林 21
想起李雷和韩梅梅 23
爱上文字，源于意外的惊喜 25
第二辑 城市麻雀 28
城市的麻雀 28
房子与梦想 30
28岁寂寞哥的寂寞事 33
50元钱的伤口 35
停电了 37
发呆周末 39
河床上的种菜人 41
扮靓城市的使者 43
离开长沙时的感动 45
同深圳一起奔跑 47
再回这座城 49
第三辑 百合花开 52
静静地想你的名字 52
深秋那一场纯真初恋 54
离别前的心语 56
重逢在油菜花开时 58
今夜，我没有买这朵玫瑰花 63
爱情不是一个人的事 65
同年同月同日的女孩今天结婚 67
嘉程的草莓味幸福 69
我们的纪念日 71
爱的理由 73
第四辑 爱的港湾 76
铭记这份深沉的父爱 76
父亲的照片 81
母亲的手 83
最疼爱我的外婆走了 85
花好月圆独徘徊 88
碧云：非常很好 91
那个叫梨花岛主的新闻狂 94
那一夜，酒杯中盛满真情 97
陌路相逢的温馨 99
怀念电台主持人罗刚 101
记住这个善良的中国老人 103
第五辑 心语低诉 106
生命的颜色 106
春日感悟 108
夏夜的雨 109
秋天的风 111
一切归零 113
埋头做事 115
活在回忆里 116
梦里走了许多路 118
陷入纠结的魔圈 120
可恶的欲望 122
世界杯落幕后的奢望 124
健康就是最大的幸福 126
第六辑 37℃男人 128
名字的故事 128
风华正茂二十八 130
网络，我唯一的爱恋 132
点燃心中的激情 134
追爱的蜜蜂 136
酒味生活 137
瘦对人生 139
为什么眼中总饱含泪水 141
2006年，为博客痴迷 143
2007年，失落失意失败 145
2008年，并不孤独的一个人旅行 147
2009年，转角遇到爱 149
2010年，带着梦想铿锵前行 152
追求完美的37℃男人 155
第七辑 杂言辣语 158
为中国最美女记者曹爱文喝彩 158
袁隆平不需要诺贝尔和平奖 160
矮哥举债修村公路带来的震撼 163
超女尚雯婕凭什么“感动湖南” 165
警惕某些作家的娱乐化倾向 167
能否让伊拉克另五名选手参赛 169
女博士不认爹娘，谁之不幸 171
博士对圣诞节不必如此敏感 173
国学辣妹能否成为下一个芙蓉姐姐 175
赤身裸体就是行为艺术吗 177
《功夫熊猫》对教育孩子的启示 179
10万天价幼儿园真能教出神童吗 181
高校设神坛求生源是教育的耻辱 183
见义勇为不能仅靠金钱激励 185
物权法：细节彰显人性化关怀 187
红辣椒，让我“越辣越成熟” 189
第八辑 博海吟风 192
博客是我不离不弃的精神港湾 192
闹处闻风吟&胡肖诗斯 194
高手在民间&贺黎黎 196
一张草根吟唱时代的丰收画卷&长江短笛 199
逸趣轩的财富岂止百万&朱春雷 201
月之夜，想起你&杨海荣 203
给还没有遇见的你&Silence 205
奔跑的37℃男人&胡晴 209
后记 211
守望梦想 211