第一章 青春期的生理和心理 1
第一节 青春期的生理发育 1
一 青春期的形态发育 1
二 青春期的功能发育 4
三 青春期的内分泌 6
四 性器官和第二性征的发育 8
第二节 青春期的心理发育 13
一 痛苦的“断乳期” 13
二 自我意识的猛醒 15
三 性心理的发展 17
四 友谊需求的增加 19
第二章 生理保健教育 21
第一节 青春期卫生常识指导 21
一 男性青春期保健 21
二 女性青春期保健 25
三 其它方面的青春期保健 30
第二节 保护体型 36
一 青春期健美的标准 36
二 正确指导健美锻炼 37
三 保持正确的体姿 38
四 保护体型的卫生指导 40
第三节 饮食与生活保健 42
一 青春期需要的营养 42
二 青春期的四季饮食 45
三 饮食卫生指导 49
第四节 用脑卫生 52
一 学习与脑能量的供应 52
二 调节大脑的最佳方式 54
三 科学健脑的方法 56
第三章 心理健康教育 58
第一节 情绪情感与健康 58
一 什么是情绪与情感 58
二 情绪情感与生活 60
三 紧张状态与健康 62
四 不良情绪的心理调节 63
五 健康情绪的培养 66
第二节 良好意志品格教育 69
一 中学生意志行动的一般特征 69
二 意志品质与成长 72
三 良好意志品质的培养 73
四 孩子意志弱点的对策 74
第三节 性格发展的教育 79
一 对孩子性格类型的测定 79
二 性格与成才 84
三 中学生性格结构的发展 85
四 开放性格的培养 88
五 坚强性格的培养 90
六 不良性格的改塑 93
第四节 中学生心理疾患的防治 98
一 中学生心理健康的标准 98
二 常见的心理疾患及其成因 100
三 中学生心理疾患的防治 103
四 心理健康的家庭氛围 107
第五节 中学生的心理保健 108
一 中学生心理保健要点 108
二 心理保健技术指导 112
第四章 社会化教育（上） 125
第一节 中学生的理想与未来 125
一 教育孩子火热地对待人生 125
二 帮助孩子树立正确的理想 127
三 报国之责的家庭教育 131
四 培养社会责任感 133
五 现实家庭角色与未来社会角色 135
第二节 伦理道德教育 138
一 孝敬父母教育 138
二 社会主义人道主义教育 139
三 公民道德和社会公德教育 141
四 热爱集体、维护集体利益的教育 146
五 合理需要教育 149
六 羞耻心教育 151
七 言行一致的教育 153
八 男女同学的友谊与爱情问题的教育 154
九 行为规范的家庭教育与训练 158
第三节 劳动教育 161
一 热爱劳动和勤劳致富的教育 161
二 尊重劳动人民的教育 164
三 艰苦奋斗的教育 165
四 协助学校进行社会实践指导 168
第五章 社会化教育（下） 170
第一节 人际交往的家庭指导 170
一 告诉孩子该交什么样的朋友 170
二 教给孩子的为友之道 172
三 培养孩子的社交能力 174
第二节 法制与纪律教育 178
一 强化孩子的法纪观念 178
二 家长言传身教的影响 180
三 谨防孩子的越轨行为 181
第三节 中学生的非常期教育 182
一 出现“心理断乳”现象时 182
二 在重大社会事态面前 183
三 出现重大家庭事故之后 184
四 获得成绩和荣誉之后 186
五 孩子对异性产生了爱慕时 187
六 高考或中考落榜后 189
七 首次发生越轨行为后 191
第四节 现代观念教育 192
一 价值观念 192
二 自强观念 195
三 民主观念 196
四 法制观念 198
五 时效观念 199
六 竞争观念 200
七 群体观念 202
八 职业观念 204
第六章 成才教育 206
第一节 成才贵品格 206
一 教育孩子学会做人 206
二 家长对子女成才的期望 207
三 注重非智力因素的培养 208
第二节 智力的开发与培养 211
一 中学生智力的特点 211
二 培养观察能力 212
三 培养记忆力 213
四 培养思维能力 215
五 培养创造能力 217
第三节 才能的发现与培养 218
一 兴趣中孕育着才能 218
二 培养表达能力 220
三 培养应变能力 222
四 培养自学能力 224
五 培养操作能力 225
六 发展个性特长 226
第四节 学法指导 228
一 预习方法的家庭指导 228
二 听课方法的家庭指导 230
三 作业方法的家庭指导 231
四 复习方法的家庭指导 233
五 课外阅读的家庭指导 234
六 应考方法的家庭指导 236
第七章 家庭审美教育 239
第一节 培养审美情趣 239
一 仪表美 239
二 道德美 241
三 艺术美 242
四 自然美 244
五 环境美 245
第二节 发展创造美的能力 246
一 培养表现美的能力 246
二 培养艺术作品的创造能力 248
第八章 家长的素养 251
第一节 对孩子的理解和尊重 251
一 孩子面临的问题和苦恼 251
二 两代人的心理冲突 253
三 做子女的知音 255
四 父母要成为孩子的良师益友 259
第二节 家长的基本素养 261
一 好家长应具备的心理品质 261
二 好家长应具备的文化素养 264
第三节 家长的言传身教 267
一 家长言表风度的影响 267
二 家长非语言的作用 269
三 优化家庭环境 271
四 建立良好的家风 272
五 正确建立家长威信 273
第四节 家长与学校的联系 275
一 家长的校访 275
二 怎样参加家长会 278
三 家庭与学校教育的一致性 280
第五节 家长的教育艺术 282
一 灌输教育法 282
二 疏导教育法 284
三 现身说服法 286
四 实践教育法 287
五 目标激励教育法 289
六 对比教育法 291
七 正强化教育法 292
八 综合教育法 295