GaoDuZhongShiGaoXueYa高度重视高血压 15
什么是高血压 15
高血压是如何发生的 16
高血压的危害 17
高血压患者如何自测血压 18
高血压的预防 19
GaoXueYaDeYongYaoChangShi高血压的用药常识 21
高血压患者须在专科医生指导下用药 21
高血压的治疗方案 22
高血压的治疗新策略 22
抗高血压药种类及作用原理 23
需要了解的降压药剂型及新药进口药 24
如何选择有降压作用的中药单方 26
如何选择有降压作用的中药复方 26
如何把握降压药的用药时间 28
如何控制血压的波动性 29
如何更换降压药 30
降压药联合应用的选药原则与禁忌 31
降压中药的配伍宜忌 33
降压中西药的配伍宜忌 35
如何减轻降压药的不良反应 37
服用降压药应注意的问题 39
降压药对病人的营养状态有哪些影响 40
难治性高血压常见原因与处理对策 40
GaoXueYaDeChangYongYaoWu高血压的常用药物 42
西药 42
复方降压药 56
中成药 58
中药单方 63
中药复方 66
ChangJianGaoXueYaDeTuiJianYongYao常见高血压的推荐用药 70
1级高血压（轻度）用药 70
2级高压（中度）用药 71
3级高血压（重度）用药 72
单纯收缩期高血压用药 73
高血压血压骤升时用药 73
高血压胸闷时用药 73
高血压出现活动障碍时用药 74
高血压急症常用口服短效降压药 74
老年高血压用药 74
高血压并发冠心病用药 74
高血压并发糖尿病用药 75
妊娠期高血压用药 75
高血压并发高脂血症用药 76
各类主要降压药选用参考 76
GaoXueYaDePeiCanChangShi高血压的配餐常识 77
高血压病人的膳食指南 77
高血压患者的营养需求 81
如何制订降压配餐方案 83
如何计算配餐的营养素含量 84
高血压的膳食如何进行合理烹调 85
具有降压作用的食物有哪些 86
高血压患者需要忌口吗 92
不同证型高血压配餐各有其特殊性 92
降压食物搭配的慎食与忌食 93
食物与降压中药的配伍禁忌 97
食物与降压西药的配伍禁忌 98
如何配餐能减轻降压药的不良反应 99
GaoXueYaDeHeLiPeiCan高血压的合理配餐 101
高血压的常规配餐 101
根据高血压病情调整的配餐 122
根据高血压患者体质调整的配餐 123
GaoXueYaDeShiLiaoYaoShan高血压的食疗药膳 124
降压药膳 124
高血压并发冠心病药膳 129
高血压并发高脂血症药膳 129
高血压并发肥胖症药膳 130
高血压并发糖尿病药膳 131
降压药茶 132
GaoXueYaBingRenJianKangShiPu高血压病人健康食谱 137
1．高血压患者推荐食谱 137
2．高血压患者健康 137
3．高血压患者健康主食类 138
4．高血压患者健康菜肴类 143
GaoXueYaJiaTingHuLiJi ShengHuoZhongDeZhuYiShiXiang高血压家庭护理及 149
2．服用降压药的七大注意事项 150
3．降压药物的不良反应 151
4．高血压患者定期查 152
5．高血压治疗前检查的目的 153
6．高血压治疗几个注意事项 153
7．高居不下的原因 155
8．血压控制日常手册 156
9．家庭测血压五要点 158
10．高血压病人家庭护理指导 158
11．高血压急症的家庭急救 159
12．早晨起床宜缓慢 160
13．洗漱宜用温水 160
14．午饭后宜小憩 160
15．排便时宜耐心 161
16．睡前宜烫脚 161
17．睡觉时宜采用右侧卧姿 161
19．生活环境宜清静 162
20．宜正确握拿雨伞 162
21．工作宜张弛有度 162
22．出差时宜考虑环境因素 163
23．乘飞机宜知事宜 163
24．衣着宜宽松舒适 164
25．宜控制体重 164
26．预防儿童高血压的方法 165
27．给孩子测量血压宜知 165
28．青年高血压患者结婚注意事项 166
29．宜经常梳头 166
30．宜敲打足底 166
31．宜注意防寒 167
32．宜注意三个“半分钟” 167
33．宜知青少年冥想能预防高血压 167
34．宜常进行日光浴 168
35．宜笑口常开 168
36．忌枕头过低 168
37．忌清晨过度疲劳 169
38．忌盖过厚的被子 169
39．忌长期卧床休息 169
40．忌盲目开车 170
41．冬季防寒四忌 170
42．旅行时忌安排硬性日程 170
43．忌搬拿重物 171
44．忌听刺激性音乐 171
45．忌趴在床上看书、看电视 171
46．忌长时间看电视 172
47．高血压患者洗浴五忌 172
48．忌随便用空调 173
49．忌挤公共汽车 173
50．忌洗冷水澡 174
51．忌穿高领服装 174
52．忌炒股票 174
53．忌性生活过度 175
54．忌长时间上厕所 175
55．不宜蹲着大便 176
56．老年患者忌仰卧睡眠 176
57．忌高温作业 176
59．出现高血压危象时忌惊慌失措 177
60．看球赛忌兴奋过度 177
61．忌长时间接打手机 177
62．忌抑制叹息 178
知识储藏 正视沉默杀手高脂血 179
血脂——血浆中所含的脂类 179
胆固醇的主要作用 180
何谓脂蛋白 181
何谓高脂血症 182
高脂血症是如何确定的 183
高脂血症对健康的危害 184
高脂血症的发病原因 185
高脂血症容易缠上哪些人 187
高脂血症的早期报警信号 188
高脂血症预防全攻略 190
血脂测定时的注意事项 191
饮食调养 合理弹“脂”饮食问 193
饮食对血脂的影响 193
高脂血症的饮食原则 194
各种症型的患者饮食须知 196
营养食物饮食金字塔 196
高脂血症患者宜补的维生素 198
高脂血症患者补矿物质 200
高脂血症患者饮水降脂宜忌 202
高脂血症患者摄取实用油有讲究 204
高脂血症患者的健康膳食组合 206
高脂血症人群宜采用烹调方法 208
高脂血患者食疗的“一个平衡，五个原则” 209
老年高脂血症的饮食原则 210
瓜果蔬菜——“血管清道夫” 212
其它有效降血脂的食物 215
高脂血症患者忌吃的食物 220
不同年龄层患者三餐举例 222
高脂血患者饮食疗养菜系 225
患者怎样选用补品 241
生活起居 细节决定病情OK篇 246
高脂血症患者睡眠六戒 246
高脂血症起居有节 247
大小便注意事项 249
卧室的布局有要求 250
嗜烟影响血脂水平 252
饮酒过量易导致血脂异常 253
远离饮水的八大误区 255
高脂血症患者怎样过性生活 257
高脂血症患者水浴降脂 258
注意气候变化 261
外出旅游注意事项 261
运动疗法 告患者的运动疗养书 264
运动对血脂的影响不小 264
运动有益于防治高脂血症 265
患者的运动原则 266
降脂运动的最佳时间 268
降脂运动的运动量计算方法 269
患者宜选的运动项目 270
步行——最好的降脂方式 272
坐椅运动降脂法 275
瑜伽运动可降脂 276
不适宜运动的几种情况 277
运动易走入的误区 278
心理调控 关注患者的精神家园 280
心理因素对血脂的影响 280
高脂血症常见心理现象 281
良好的心理能降脂 282
高脂血症的心理调控原理 283
解除心理焦虑情绪 284
高脂血症心理调节项目 285
患者心理调节宜忌 287
青少年患者心理调节 288
女性患者心理调节 289
高脂血症伴冠心病的心理调控 289
护理学问 轻松又护又调细节谈 291
化验前不可忽视的护理 291
如何看血脂化验单 292
患者宜选的保健药枕 293
降脂时刻，减肥护理不可少 294
夏季护理的五个误区 297
冬季护理大全 299
老年患者护理小结 300
家庭药学 有效稳定病情的药箱 302
什么情况下要进行药物治疗 302
制订合理的用药方案 303
根据血脂情况调整用药 304
降脂药不良反应，如何办？ 305
降脂西药联合原则 307
降脂药疗效判定方法 308
降脂药的种类及作用原理 309
常用西药使用说明 310
降脂中药的配伍禁忌 321
高脂血症常用中成药 322
高脂血常用中药单方 327
高脂血常用中药复方 331
高脂血常用的保健品 334
中西药联合用药配伍忌用 336
TangNiaoBingKeZhiKeFang糖尿病可治可防 338
什么是糖尿病 338
血糖升高一定是糖尿病吗 339
1型糖尿病与2型糖尿病如何鉴别 340
糖尿病的危害 340
糖尿病是如何发生的 341
如何及早发现糖尿病 342
得了糖尿病怎么办 343
糖尿病治疗的目的 343
糖尿病是可以预防的 344
TangNiaoBingDeYongYaoChangShi糖尿病的用常识 346
如何制订合理的用药方案 346
糖尿病患者血糖控制的重要性 347
降糖药的作用机制 348
降糖药物治疗是长期的甚至是终生的 349
如何选择既经济又有效的降糖药 350
需要了解的降糖新药及进口药 350
如何选择糖尿病治疗的中药单方 352
如何选择糖尿病治疗的中药复方 353
提高糖尿病患者免疫力的辅助用药 354
有生津止渴作用的补益中药 355
具有降糖作用的常用中药 355
降糖中药的配伍禁忌 357
降糖中西药联合用药的原则 357
降糖西药联合应用的原则 358
常见降糖西药之间的联合应用 359
常见降糖西药与非降糖药的联合应用 360
长期使用降糖药应注意哪些问题 362
使用胰岛素并不可怕 363
需用胰岛素治疗的情况 364
胰岛素的种类及特点 365
胰岛素制剂的选择及使用原则 368
应用胰岛素可能出现的问题及对策 368
使用胰岛素时开始的剂量应如何确定 370
如何根据血糖浓度调整胰岛素用量 370
强化胰岛素治疗 371
如何判断药物治疗的效果 372
常用西药 375
常用中成药 385
常用单方 388
常用复方 388
初发2型糖尿病用药 392
老年糖尿病用药 394
妊娠期糖尿病用药 399
肥胖糖尿病用药 400
消瘦糖尿病用药 403
胰岛素抵抗为主2型糖尿病用药 404
胰岛素分泌不足为主2型糖尿病用药 405
ChangJianTangNiaoBingBing FaZhengTuiJianYongYan常见糖尿病并发症推荐用药 407
糖尿病并发冠心病用药 407
糖尿病肾病用药 409
糖尿病并发高血压用药 414
糖尿病并发高脂血症用药 416
糖尿病并发痛风用药 419
糖尿病足用药 422
糖尿病视网膜病变用药 426
TangNiaoBingDePeiCanChangShi糖尿病的配餐常识 429
糖尿病患者的膳食指南 429
糖尿病患者的营养需求 431
糖尿病患者如何制订食谱 432
配餐中的营养素含量及热量的计算 435
附：常见食物血糖生成指数（GI） 437
糖尿病患者需忌口吗 438
糖尿病及其常见并发症饮食宜忌 439
有降糖作用的食物 442
降糖食物间配伍忌用 444
降糖食物与药物的配伍忌用 445
糖尿病常用中药服药食忌 445
如何配餐减轻降糖药的不良反应 446
如何进行各种食物的搭配及互换 448
常用食物在烹饪中的注意事项 450
TangNiaoBingDeChangGuiPeiCan糖尿病的常规配餐 451
春季配餐 451
夏季配餐 455
秋季配餐 459
冬季配餐 463
TeShuLeiXingTangNiaoBingTuiJianPeiCan物殊类型糖尿病推荐配餐 469
老年糖尿病配餐 469
儿童糖尿病配餐 470
妊娠期糖尿病配餐 472
肥胖糖尿病配餐 473
消瘦糖尿病配餐 474
糖尿病并发冠心病配餐 476
糖尿病肾病配餐 477
糖尿病并发高血压配餐 478
糖尿病并发高脂血症配餐 479
糖尿病并发痛风配餐 480
老年糖尿病食疗食谱 482
儿童糖尿病食疗食谱 482
妊娠期糖尿病食疗食谱 483
肥胖糖尿病食疗食谱 484
消瘦糖尿病食疗食谱 484
糖尿病并发冠心病食疗食谱 485
糖尿病肾病食疗食谱 485
糖尿病并发高血压食疗食谱 486
糖尿病并发高脂血症食疗食谱 487
糖尿病并发痛风食疗食谱 488
TangNiaoBingDeHuLi糖尿病的护理 489
1．自我保健 489
2．讲究清洁卫生 489
3．规律生活 490
4．注意气候变化 490
5．不抽烟 491
6．不喝酒 491
7．糖尿病对足部的影响 492
8．糖尿病足的高发人群及危险信号 493
9．糖尿病患者末梢循环不良时怎么办 493
10．注意保护足部 494
11．糖尿病患者修剪趾甲时的注意事项 495
12．糖尿病患者选购鞋子时的注意事项 495
13．糖尿病患者穿鞋时的注意事项 495
14．糖尿病患者穿袜子时的注意事项 496
15．常见的足部问题及处理方法 496
16．糖尿病患其他疾病时应注意事项 497
17．尿糖、尿酮体测试方法 498
18．记好病情自我监测日记 499
后记 500