第1章 30年后，你拿什么养活自己 2
未来30年你将面临什么 2
你将以何种姿态面对未来 5
你想过退休生活有多长吗 7
社保养老，只够温饱 10
养儿防老？靠不住 13
“嫁得好”不等于一切都好 16
裁员、工资缩水——风暴来袭怎么办 19
突然得了大病怎么办 22
第2章 30年后，遇见优雅富足的自己 26
30年后的你应该过上怎样的生活 26
懂得理财，老了不用为钱奔波 29
脱离金钱的束缚，让幸福不请自来 32
有钱“宠爱”自己的爱好 35
第3章 富足退休，从现在开始准备 38
30岁前方向不对，30岁后努力白费 38
最重要的不是收入，而是理财的方法 40
把握好未来的最好方法就是把握好现在 43
对钱的消极态度堵住了钱的流通渠道 46
不要只当是建议，而要开始去做 49
第4章 绘制希望的地图，做好规划 54
提前计划退休后的生活 54
绘制一张希望的地图——目标资金的准备 58
建立退休生活计划——计算出退休生活费用 59
建立晚年计划——社保养老金的预计收入 62
审视目前的资金状况——了解你的资产和负债情况 66
审视目前的财务状况——分析自己的财务状况 70
推算自己的劳动时间 73
第5章 延长职场生涯，减轻养老“压力” 78
将你的兴趣转化为赚钱能力 78
挖掘你的第一桶金 81
创业，没你想象中的那么难 84
选择自己熟悉的行业 89
从小钱开始，攫取你的第一笔财富 92
退休之后继续发挥余热 94
第6章 节约开支，不等于变成“啬女郎” 98
杜绝社交就等于失去生财的良机 98
学会巧妙地消费 100
建立零钱账户 102
充分利用会员卡 105
买切块蛋糕 108
把收集赠品当作乐趣 110
第7章 谨慎贷款消费，莫让债务缠身 114
负债，忧虑的根源 114
超前消费是好是坏 118
贷款投资不可取 121
别让分期付款使你成为月光族 124
不要被房子压垮 127
勿让车“驾驭”你 130
扼杀潜在的债务危机 132
第8章 利用复利，走上财富的殿堂 136
复利是宇宙中最强大的力量 136
复合利润的奇迹 139
复利的力量来自哪里 142
复利，时间就是金钱 145
零角碎钞是筑建财富城堡的基石 148
复利的反面：恐怖的财务杀手 151
知道复利的人多，成为亿万富婆的人少 154
第9章 学会用钱生钱，让财富种子开花结果 158
光靠节俭来存退休金是远远不够的 158
投资常识是你的“宝藏之钥” 161
正确的投资理念是你财富的护身符 164
不要轻视任何微小的收益率差异 167
不要妄想不合理的投资报酬率 171
第10章 适合女人投资生财的工具箱 176
炒股并不像你想象的那么难 176
债券是储蓄的替代品 181
基金是女人最明智的选择 184
黄金是女人最便利的投资 187
外汇投资也是不错的选择 191
第11章 打败吃钱怪兽——通货膨胀 196
恶性的通货膨胀就在那里 196
物价上涨，财富增长最危险的敌人 198
你可以跑不过刘翔，但是你要跑过CPI 201
小钱可以搏大，黄金投资抗通胀 205
建立保值的投资组合 208
第12章 保险，富足养老的守护者 212
别让保费变成一种负担 212
购买意外保险并不是浪费钱的举动 215
年金保险，年纪越大领取越多 219
购买足额医疗险，你自己就是“幸福达人” 223
投保女性专属险，连带你的宝宝 226
最重要的是，尽量不让坏事发生 230
第13章 爱情可以依靠，婚姻资产不可丢 234
把“笨哥哥”变成“富爸爸” 234
切忌在婚礼上血本无归 237
男人的衣袋，女人你别翻 243
管钱是两个人的事儿 246
“触犯”了老公，赶紧修补裂痕 250
婚前协议，不浪漫但却实用 254
达成共识，制订家庭理财模式 258
经营婚姻，防火防盗防危机 260
第14章 储备健康资产，节省30年后的医疗费用 266
健康没有备份 266
“理”健康是理财的基础 269
年收入10万抵不过一场病 271
生命在于运动 274
注意饮食健康 277
睡得好才能身体好 279
心理健康才是真健康 283
30年后，保健也要注意防骗 285
第15章 手中有房，退休不慌 292
买房应量力而行 292
想买房子，二十几岁后就开始筹备 295
买你买得起的房子 298
买房还是租房，需要算好账 301
别被房价预言所蛊惑 304
以租养房，从房奴变成房主 307
公积金贷款买房更合算 310
“月供族”如何应对“加息危机” 313
第16章 子女教育与退休生活孰轻孰重 320
你打算为孩子上学准备多少钱 320
不让子女教育费成为你的负担 322
为子女教育提前储蓄 325
专业热不代表前途好 329
巧打算，孩子上学“不差钱” 332
低成本留学锦囊 335