第一章 中国梦·铁路情 3
“思维”走过二十年 3
乘坐G842次列车 5
穿越大山见真情 8
大山深处有“铁军” 14
“二七”名城添新景 17
风雨沧桑火车站 19
聚焦京沪高铁 22
我们一同坐高铁 24
“拍照”引发的故事 27
走进高铁 29
我们一路同行 31
坐着高铁去北京 33
在拉响“二七”大罢工第一声汽笛的地方 37
挺进大独山 40
嘹亮的军号声 43
坐上高铁试验车 46
郑州东站看春运 49
北盘江上架彩虹 53
我和火车头 55
走近郑州地铁 58
铿锵岁月 60
第二章 背行囊·走四方 65
楚国古城 65
登上航母 68
欢乐园里的火车头 71
花开正艳植物园 74
我陪老师看黄河 76
扬州个园 78
汽车开到茶山来 80
黄河上跑着气垫船 83
荥阳的葡萄熟了 86
在开往拉萨的火车上 89
千年古镇黄龙溪 91
高原明珠 93
骑着骆驼照张像 97
深圳大峡谷 99
重观收租院 101
黄河的记忆 104
第三章 观世象·悟人生 109
初遇“笛王” 109
从“星光大道”走来的刘赛姑娘 112
但愿这样的“误会”不再重演 114
多一分理解多一分爱 116
黄家三姐弟 119
美在自然中 121
有感于“节省一元钱等于净赚一元钱” 123
最美卖菜哥 125
美丽的晚霞 127
施善不图回报 130
我和青年朋友谈幸福 132
干事业需要“把信送给加西亚”的人 135
传递诚信的力量 137
吃苦是宝 139
第四章 过无痕·岁如歌 143
豫菜传人杜新敬 143
知识的力量 146
千里万里梦相随 148
让生活更加有滋有味 150
一位古稀老人的办学之路 153
大年三十包饺子 156
相遇曹老 158
激情写作 160
唱着歌儿走四方 163
读“王永庆卖米”所想到的 166
初识王书记 168
如歌的岁月 171
活着就要活得精彩 174
第五章 友无价·情似海 179
大连朋友董文仲 179
飞翔的赞歌 181
陈通宪的侗乡“情”歌 184
我们相聚在北京 187
我与麦子 189
校友文友和朋友 192
一本书的启示 195
韩国朋友来郑州 198
平平淡淡也快乐 201
我们都属牛 204
相约九点半 207
又见老朋友 210
第六章 小运动·大生活 215
0：3与3：0 215
精彩的夺冠之战 217
有朋友才有快乐 220
又上鱼啦 223
登秦岭 225
丁宁，好样的 228
第七章 附录 231
一个壮怀者的风采 231
胸怀太阳走四方 235