第一章 当前的就业形势与职业选择能力 1
第一节 当前的就业形势 1
一、我国当前的就业形势 1
二、大学生就业面临的困惑 2
三、国家高度重视大学生就业问题 3
四、大学毕业生就业趋势 4
五、解决大学生就业问题的基本出路 5
第二节 职业活动与职业选择能力 6
一、职业活动是一种具有市场价值的特殊活动 6
二、职业选择能力 8
第三节 在职业选择中树立正确的思想观念 14
一、把思想政治教育贯串于大学生活的始终 14
二、以社会主义核心价值体系为指导，树立正确的择业观 15
【实训操作】 15
一、测试你的气质适合做什么工作 15
二、测试你的性格适合做什么工作 17
三、测试你的能力适合做什么工作 19
四、测试你的兴趣适合做什么工作 21
第二章 职业生涯规划能力 24
第一节 职业生涯规划 24
一、职业生涯及其职业活动的发展阶段 24
二、职业生涯规划 25
三、大学生职业生涯规划的重要意义 30
第二节 树立中国特色社会主义的共同理想 31
一、理想与大学生的职业生涯 31
二、树立中国特色社会主义的共同理想 32
【实训操作】 33
一、大学生职业生涯规划书的设计 33
二、完成表格式职业生涯规划的设计 34
第三章 职业活动中的维权能力 35
第一节 学习社会主义法律知识，增强法律意识 35
一、我国社会主义法律体系 35
二、我国社会主义法律的运行 36
三、法律面前人人平等 37
第二节 签订劳动合同前应具备的法律常识 38
一、劳动合同应当以书面形式订立 38
二、签订劳动合同必须具备的要点 38
三、劳动合同的期限 38
四、试用期 39
五、学徒期 39
六、劳动时间和报酬 39
七、不能签订的劳动合同 41
第三节 劳动合同的变更、解除、终止 42
一、劳动合同的变更 42
二、劳动合同的解除 42
三、劳动合同的终止 43
四、劳动合同解除后的经济补偿 44
五、其他规定 45
第四节 正确运用《劳动合同法》维护合法权益 47
一、《劳动合同法》的适用范围 47
二、用人单位应依法如实告知劳动者情况 48
三、劳动者可以拒绝回答与劳动合同无关的个人情况 48
四、用人单位不得向求职者收取财物 48
五、建立劳动关系时应当注意的几个问题 49
六、求职者在试用期内享有的权益 49
七、在两种情况下用人单位可以约定违约金 50
【实训操作】 50
一、了解劳动合同书范本 50
二、了解劳动合同续订书范本 53
三、了解劳动合同变更书范本 53
四、请你为某企业起草一份劳动合同 53
第四章 职业理想与择业心理调适能力 54
第一节 树立高尚的职业理想 54
一、职业理想的含义 54
二、职业理想的特征 54
三、职业理想的作用 55
四、树立高尚的职业理想 55
五、在艰苦中锻炼，在实践中实现职业理想 56
第二节 大学毕业生常见的择业心理问题及其解决的方法 59
一、大学毕业生在择业过程中常见的心理矛盾 59
二、大学生择业浮躁心理的形成及其解决的方法 60
三、大学生择业焦虑心理的形成及其解决的方法 63
四、大学生择业恐惧心理的形成及其解决的方法 66
第三节 大学毕业生择业心理调适的基本途径 70
一、树立正确的择业观 70
二、树立科学的择业意识 70
三、不怕挫折 71
四、合理宣泄情绪 72
【实训操作】 72
一、处事能力测试 72
二、环境适应能力训练 74
第五章 就业准备能力 76
第一节 用中国特色社会主义理论体系武装头脑 76
一、中国特色社会主义理论体系的基本内容 76
二、用中国特色社会主义理论体系武装大学生头脑 78
第二节 大学生选择职业的心理准备 79
一、合理的角色定位 79
二、正确的职业评价 80
三、科学的就业形势分析 81
第三节 职业资格证书的准备 82
一、职业资格 82
二、职业资格证书 82
三、职业资格证书制度 83
四、职业资格证书与学历证书及其他证书的关系 84
五、国家推行职业资格证书制度的意义 85
六、我国职业资格证书制度的形成和发展 85
七、职业资格证书的获取与职业技能鉴定 86
第四节 就业信息的搜集与处理 89
一、就业信息的内容 89
二、就业信息的作用 90
三、就业信息搜集的方法 91
四、就业信息搜集的途径 91
五、就业信息的分析整理和使用 94
【实训操作】 95
一、制定大学生就业能力提升方案 95
二、模拟申请职业资格证书 97
第六章 求职能力 98
第一节 书面自荐求职的艺术 98
一、求职材料的准备 98
二、求职信的撰写艺术 99
三、填写毕业生推荐表的艺术 103
四、履历表的写作艺术 103
五、毕业生就业协议书的签订 104
六、求职材料中常见的毛病 105
第二节 电话求职的艺术 105
一、电话求职的特点 105
二、电话求职前的准备工作 106
三、电话求职的艺术 106
第三节 他人举荐求职的艺术 108
一、举荐人范围的确定与利用 108
二、利用他人举荐的艺术 109
第四节 中介求职的艺术 110
一、我国中介机构的概况 110
二、求职者到职业中介机构求职的艺术 113
第五节 广告媒体求职的艺术 114
一、广告媒体的类型和特点 114
二、广告媒体求职的艺术 114
第六节 网上求职的艺术 115
一、网络求职的程序 115
二、网上求职的艺术 115
三、网上求职应注意的问题 116
【实训操作】 117
一、了解怎样写求职自荐书 117
二、就业信息的处理训练 117
三、签约模拟训练 119
第七章 笔试与面试能力 122
第一节 常见的笔试类型 122
一、专业考试 123
二、智商和心理考试 124
三、综合能力考试 124
第二节 笔试前的准备及其笔试艺术 124
一、笔试前的学习计划及其实施 124
二、笔试前知识的准备 125
三、笔试前的心理准备 127
四、笔试的答题艺术 127
第三节 面试前的准备 128
一、了解面试的基本程序 129
二、了解常见的面试方式 129
三、了解用人单位的情况 129
四、面试的资料准备 130
五、面试的心理准备 131
六、面试过程的准备 132
第四节 面试的礼仪 134
一、初次见面时的礼仪 134
二、谈吐礼仪 135
三、告别时的礼仪 135
第五节 面试的艺术 136
一、注意主考官的态度和表情 136
二、面试的语言艺术 137
三、面试中肢体语言的运用艺术 141
四、面试结束时告别主考官的艺术 143
五、面试结束后做善后工作的艺术 144
【实训操作】 145
一、笔试训练 145
二、模拟面试训练 148
后记 151