《幸福的化学作用情绪的身心灵温暖疗愈术》PDF下载

图书介绍：本书旨在回答“怎么能让我感觉好一点，让我重新面对生活，重新获得我失去的快乐”这个问题，向读者介绍了整体性疗法、全面的营养学和正念心理学在追求幸福中的作用。本书依据最新的遗传学、神经科学、营养学和相关心理学研究为你的幸福提供方方面面的帮助。

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