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第一课 人我是非 8
第二课 赞美 12
第三课 忍耐 16
第四课 勇者的生命 20
第五课 心的力量 24
第六课 千锤百链 28
第七课 面对困难 32
第八课 惭愧 36
第九课 有佛法就有办法 40
第十课 轮回 44