第一部分 修炼克生力：从“亚健康”到“正能量” 1
第一章 重“薪”怨恨为伍，修心福爱相伴 3
第一节 不求薪水，只看价值 3
第二节 知足不满足，自律以自控 6
第三节 将心比“薪”富人生，心平气和治天下 9
第四节 能力不足区分人品，热情足以产生魅力 12
第二章 克除负面制约，生成正面能量 15
第一节 远离道德危机，抓住发展机遇 15
第二节 越早清晰人生规划，越能抑制隋性滋生 21
第三节 约束七情六欲，适度喜怒哀乐 23
第四节 少拿一分不嫌少，多做一点不委屈 26
第二部分 培养意志力：从“墙头草”到“责任人” 31
第三章 盲目跳槽还是岗位跳高 33
第一节 吃着碗里的，别再看锅里的 33
第二节 诱惑是“伤”，坚持是“墙” 36
第三节 坚信自己始终走在正确的道路上 38
第四节 跳槽靠运气，跳高凭志气 41
第四章 选择改变命运，责任激发意志 45
第一节 具备良好的职业修养和责任感 45
第二节 扬长避短，善用优点 49
第三节 以责任为前提，放大意志力 52
第四节 做最真实的自己，不虚言假语 56
第五章 心中不忘责，彼此无纷争 61
第一节 职位有多高，责任有多重 61
第二节 奖金总在担当后，负责要在收获前 64
第三节 抱着产品睡觉，想着工作吃饭 67
第四节 眼里不缺活，心里不忘责 71
第三部分 提高执行力：从“抱怨鸟”到“高效能” 75
第六章 行动不打折，借口没商量 77
第一节 借口一有，腿就不走 77
第二节 天使都在行动中，魔鬼都在怨恨中 81
第三节 少讲困难有多少，多讲工作好方法 85
第四节 坚持原则，敢于执行 88
第七章 让结果说话，用效率证明 93
第一节 过程辛苦，结果有收获 93
第二节 重结果才会有结果 97
第三节 求结果更要求效率 100
第四节 缩短时间，延长机会 103
第八章 乐观打败挫折，团结才能成功 108
第一节 别让惯性思维害了你 108
第二节 脚踏实地，步步登高 111
第三节 不惧挫折，放开心态 115
第四节 抱团是金，聚散成沙 119
第四部分 激发创造力：从“随大流”到“树标杆” 123
第九章 梦想滋生动力，规划克制懒惰 125
第一节 要有梦想，哪怕遥远 125
第二节 正确认知自我，规划成功人生 129
第三节 克服懒惰心理，约束自身问题 132
第四节 真正的努力不是例行公事 135
第十章 在肯定中成长，在折磨中成熟 139
第一节 心不难，事就不难 139
第二节 自信实现价值，坚持收获梦想 142
第三节 对比不攀比，人生不卑微 146
第四节 嫉妒产生怨恨，怨恨丧失幸福 149
第五部分 提升竞争力：从“受人气”到“无人欺” 153
第十一章 用心做事效率高，以诚待人得信赖 155
第一节 敢于指出上司的错误，勇于承认自己的过失 155
第二节 诚信才是永久的竞争力，贪婪只会让人被捕入狱 159
第三节 认真对待每一件事情，用心站好每一班岗 164
第四节 选择正确的价值观，体现真正的人生价值 167
第十二章 和忠诚做朋友，与细节做夫妻 173
第一节 大中显魄力，细中做功夫 173
第二节 一针不贪，一线不拿 176
第三节 会敬业能精业 180
第四节 忠诚无“心”不叫忠 183
第十三章 说话让人感动，做事让人称道 189
第一节 话不投机半句多 189
第二节 是非少讲，功过不抢 193
第三节 培养一种“组织高于个人”的精神 196
第四节 多做让人称道的事 200
参考文献 205
后记 207