序章 情报到底是什么？ 2
善用情报使你的人生收获丰富 2
情报不只是消息 3
情报可无限制加工 6
PART1 丰富构思的17个原则 10
原则1 身体健康 10
原则2 行走、坐姿、睡姿要端正 11
原则3 大声说话，开朗快乐地生活 12
原则4 让头脑放轻松 13
原则5 在脑海中描绘实现目标的美景 14
原则6 以感性捕捉周遭事物 15
原则7 培养直觉或灵感 16
原则8 不要沦为「方法中毒」，要确立目标 17
原则9 懂得何时拒收情报，确保「思考时间」 18
原则10 把各种关键字组合，预测时代潮流 19
原则11 把地球仪放在身边，以世界观检视讯息 20
原则12 积极搭上别人的「创意便车」 21
原则13 在规定的时间内，集中精神思考 22
原则14 时而改变态度，停止思考，彻底等待 23
原则15 注重「身边思考」、「原点思考」 24
原则16 设定清楚的目标 26
原则17 利用情报印证创意 27
PART2 学习情报处理的7个原则 32
1活用简单的工具 32
2快速处理 34
3不要为情报处理做高额投资 36
4善用人力资源 38
5充分活用「移动空间」 40
6建立情报发信基地 43
7做好应变的准备 46
PART3 养成习惯的18个基本动作 52
1彻底改变构思方式 52
2培养18个基本动作 58
PART4 充分活用情报的10个工作基础事例 96
1接到电话后，如何做妥善处理 96
2拿到名片后，要妥善处理，并充分利用 100
3要圆满进行人际沟通 103
4利用记事簿进行有效率的计画管理 104
5不要忘记明天该做的工作 106
6做好应变的准备 108
7收到的信件和传真要迅速处理 110
8迅速找到适合自己目标的书，然后充分活用 112
9从随意浏览，到〈活用报纸〉 116
10有好的灵感出现时要马上记录，以免遗忘 118
PART5 使工作顺利进行的办公室档案整理 124
1办公室环境总检查 124
2将多馀的文件、物品赶出办公室 128
3制作档案章程 134
4全体人员实施改装作业 140
5让档案整理工作扎根 146
6检视重点 150
PART6 从个人办公桌到文具〈情报工具〉的选择 164
1个人情报基地的〈基本工具〉 164
2档案用品要掌握其特色 168
3情报处理的必备工具 174