第1章 您的眼睛有疾病吗 1
恶劣环境中的现代人的“眼睛” 2
生活节奏的变化带来环境恶化 2
生活习惯紊乱导致眼病加重 4
眼睛到底起什么作用？ 6
眼睛是获取信息所必需的器官 6
眼睛是做什么工作的器官？ 8
为什么眼睛能看得见——探究眼睛的构造 10
眼球里面有什么？ 10
看物体所必需的透视镜——角膜和晶状体 12
晶状体变异直接引发眼病 14
捕捉光和色的胶片——视网膜 16
构成眼球的其他配件 18
保护眼球及辅助工作的附属器官 20
第2章 眼病告诉我们的信号 23
告知眼睛异常的信号 24
眼病的种种分类 24
告知异常的信号①——视野出现异常 26
告知异常的信号②——眼疼或眼痒 34
告知异常的信号③——充血和肿胀 38
告知异常的信号④——分泌物异常 40
医院所进行的基本检查 42
为了了解自己眼睛的疾病必须进行哪些检查？ 42
检查项目 43
如何更好地接受眼科检查？ 49
如何选择最适合自己的医院？ 49
如何使检查顺利进行？ 50
第3章 眼病的分类 51
聚焦模糊的屈光不正 52
屈光不正引起的近视、远视、散光 52
不可避免的眼睛老化现象 54
关于老花眼的真与假 56
眼睛疲劳引起的疾病 58
不能忽视眼睛疲劳的几个理由 58
眼睛疲劳引起的全身异常——眼精疲劳 60
精神压力引起眼睛疲劳 62
您的眼睛疲劳症状也许正是干眼症的症状 64
视野内有黑影飘动的视网膜脱落 66
视网膜脱落会引起严重视力障碍 66
视网膜脱落的自觉症状及其发展趋势 68
这些人要注意视网膜脱落 70
如何进行检查和治疗 72
糖尿病引发的眼病 74
后天失明的首要原因——糖尿病视网膜病变 74
糖尿病视网膜病变的发展 76
糖尿病视网膜病变的治疗方法 78
糖尿病导致的其他并发症 80
高血压和动脉硬化是眼睛的大敌 82
继发性高血压引起眼睛异常 82
原发性高血压引起的眼睛异常 84
预防可能对眼睛带来恶劣影响的生活习惯病 86
重新认识自己的生活习惯病 86
适当运动可以预防肥胖，延缓老化 89
老年性黄斑变性症——视物变形 90
中老年人剧增的眼部疾病 90
产生新生血管的组织和症状 92
老年性黄斑变性症的治疗 94
远离疾病的必经之路 96
第4章 白内障和青光眼 97
视野模糊的白内障 98
因老化引起晶状体混浊 98
白内障的分类和病情的发展 100
不错过白内障初期症状的要点 102
白内障患者需要进行哪些治疗？ 104
开始治疗后绝对不能放弃 104
决定手术之前 105
人工晶体成为治疗的主流 106
手术后视力会发生什么变化？ 107
希望拥有什么样的视力，请在手术前决定好 108
晶状体的摘除方法①——超声波乳化吸除术 110
晶状体的摘除方法②——白内障囊外摘除术 111
人工晶体的植入方法 112
手术后的注意事项 114
手术后的事故 117
视野缺损的青光眼 118
眼压升高引起的疾病 118
眼压升高损害视神经的原因 120
特定原因的青光眼 122
没有特定原因的慢性青光眼 124
具有高度失明危险的急性青光眼 126
最近增加的正常眼压性青光眼 128
及时发现青光眼初期症状的要领 129
青光眼患者需要接受哪些治疗？ 130
治疗能改善什么？ 130
急性青光眼的治疗方法 131
什么是激光疗法？ 132
必须实施手术的情况 134
慢性青光眼的几种治疗方法 135
哪些药物可以使用？ 136
用激光切断过滤器 138
手术的必要条件 140
正常眼压性青光眼的治疗 142
日常生活中需要注意的事项 143
第5章 如何善待我们的眼睛 147
什么是合适的眼镜和隐形眼镜？ 148
配戴眼镜或隐形眼镜之前的准备工作 148
了解不同的眼镜镜片 152
眼镜的镜架和正确的佩戴方法 154
使用隐形眼镜之前 156
各种隐形眼镜的优缺点 158
配戴隐形眼镜时必须做的检查 162
隐形眼镜和干眼症、计算机 164
消除眼睛干燥、疲劳等症状，应如何正确选择和使用眼药水？ 166
市场上眼药水的相关基础知识 166
眼药水和防腐剂 167
如何在计算机前保护自己的眼睛 168
人类的眼睛不适合计算机 168
使用计算机时，注意改善周围环境 170
工作时，要注意眼睛的正确使用和正确休息 172
消除眼睛疲劳的休息方法 174
用冷热刺激效果，消除眼睛疲劳法 174
穴位按摩法可以有效消除眼睛疲劳 175
睡眠充足，可以有效解除眼部和全身疲劳 178
对眼睛有益的营养元素 180
对眼睛有益的营养元素①——维生素A 180
对眼睛有益的营养元素②——维生素B1和维生素B12 182
对眼睛有益的营养元素③——其他维生素类 184
如何才能无论何时何地都能清楚地看得见？ 186
全面关注“眼睛健康” 186
疑难病名、医学用语释义 187