序 1
家事的传说 1
童年无忌 16
淘气的学生 28
靠山山倒 43
孤儿不孤 58
初经风雨 74
梦圆记者路 100
走进电视台 126
洞库爆炸之后 137
赴朝采访“走麦城” 146
在血与火的老山前线 158
前线来信 158
奔赴南疆 161
战地采访 166
做战士的知音 189
尽记者的职责 195
航拍事件 199
涉外采访 207
在洪峰到来的时候 227
抗洪广角镜头 227
抗洪长焦镜头 234
心系百姓 240
亲情悠悠 255
三赴东瀛 272
德岛印象 276
四国放送 280
日本朋友 286
感受日本 300
存封的日记 314
日记一则：“三次采访”的巧合 315
日记二则：我的第一次航拍 318
日记三则：指导北广实习生 321
日记四则：党校学习的日子 327
日记五则：我从前线归来时 330
日记六则：难忘的八十年代 337
日记七则：我与公仆鲍江兮 340
日记八则：面对机遇话得失 346
日记九则：一路边关一路情 350
日记十则：苍天作证沙广裕 356
日记十一则：一封来信的回忆 362
走出新闻 369
跋 380