第一章 【北大正能量】北大传递激情与梦想 2
1．勇于冒险，才能抓住上天赐予你的每一个机遇 2
2．只要足够努力，就没有什么不可能 7
3．用正向的能量才能找到思维里的“捷径” 10
4．最出色的工作常常是在逆境中做出来的 14
5．守护自己的梦想，地狱也会变为天堂 17
6．主动出击，一切尽在你的掌握 20
7．自我反省，人生中最难得的“才能” 23
第二章 【生命正能量】北大给你雄心壮志的紧迫感 28
1．北大教授告诉你：人的一生就是自我塑造的一生 28
2．让压力成为反张力，还生命以效率 32
3．悲观只能让生命走向黯然 35
4．把每一天都当作生命中的最后一天 38
5．坚韧不屈，让生命弹奏出最悦耳的旋律 41
6．别拖延时间，今日事今日毕 45
第三章 【学习正能量】北大怎样营造创新求知的学习氛围 45
1．记住：平时多积累，日后方能有所成就 50
2．活到老，学到老，年到八十仍学巧 53
3．知识使生命升华，也是助你成功的基石 57
4．点燃热情，全力以赴助你学业成功 60
5．专心致志是学而有成的唯一途径 64
6．学问是苦学与勤问的概括 68
第四章 【国家正能量】北大用鲜血支撑起来的爱国情怀 72
1．爱国精神赋予北大学子积极向上的正能量 72
2．每个人必须根植于祖国的土壤里 75
3．林毅夫：一定要拥有强烈的社会责任意识 79
4．让教育点亮全中国人的梦想 83
5．只有把自己的事业与国家的事业联系起来才能产生巨大的正能量 86
6．思想是人的翅膀，带着人飞向想去的地方 89
第五章 【心灵正能量】北大用高雅文化滋养你的心灵 94
1．北大人都有一颗传递正能量的心 94
2．记住：内心的强大源于心灵的宁静与淡定 97
3．人因为思想而伟大，心灵因细腻而伟大 100
4．爱和慈悲是心灵最强大的正能量 103
5．容忍是心灵真正伟大的有力证明 107
6．伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容 110
7．正义与勇气是心灵不可抗拒的诱惑力 114
第六章 【事业正能量】北大教你以出世的精神做入世的事情 120
1．可怕的不是事业失意，而是内心失控 120
2．教授的告诫：一定要将自己的长处经营成事业 123
3．北大人如何以出世的精神做入世的事业 126
4．格局有多大，事业就有多大 129
5．“赌性”与前瞻性，成就一个人的创业梦 132
6．坚持成就事业必须具备的正能量 135
7．认真负责是事业成功的助推器 138
8．学会在竞争中让自己更强大 142
第七章 【性格正能量】北大告诉你行为背后的性格密码 146
1．性格不容易改变，心态却可以培养 146
2．执著的性格是飞向成功的双翼 149
3．自信能够使人化“平庸”为“神奇” 152
4．坚韧的性格是成功者坚固的盾牌 155
5．幸运喜欢照顾性格乐观的人 158
6．果断的性格对人的一生尤为重要 161
7．个性独立是天才的基本特征 164
8．你愿意征服一切吗？那么就让你自己服从理智吧 167
第八章 【情绪正能量】北大教你负面情绪如何变身正能量 172
1．北大学子如何化解消极情绪，汇聚积极正能量 172
2．性格决定命运，情绪决定行为 176
3．不要因为别人的批评而影响自己的情绪 179
4．心理学教授教你排除负面情绪传递正向能量 181
5．为什么偏执狂更容易成功 184
6．“争取意识”是一个人性格中积极的潜在能量 188
7．懂得感恩的人才能够在平凡的世界中发现美 191
8．用积极的心态思考，你会发现自己的超能量 194
第九章 【毕业正能量】北大学子怎样用燕园精神挑战职场 198
1．毕业了，别总拿学历说事 198
2．记住：没有卑微的职业，只有卑微的人 201
3．人一定要做自己喜欢且擅长的事情 205
4．做事态度决定了他的职场前途 208
5．快乐地工作才能体现人生中的正向能量 211
6．你就是自己职业生涯中唯一的主角 215
7．做自己的伯乐，才能实现自我的超越 219
8．一个人能承担多大的责任就能获得多大的成就 223
第十章 【团队正能量】北大怎样增强精诚协作的团队精神 228
1．沟通是建立高效团队的唯一前提 228
2．集体是最大的生产力，协作产生最强的战斗力 231
3．凝聚力让团队更有战斗力 234
4．任何情况下，“我们”都比“我”更强大 237
5．打造出有责任感的团队成员 241
6．激发成员的激情，让团队更有士气 244
附录一 北大历任校长简介 247
附录二 北大名言 251