绪论一 追求与挑战 1
绪论二 熟知并非真知 3
上 道篇 天简地繁万物中 7
一论“看清了，也就看轻了” 7
本性与规律性 7
随机与自序性 8
二论 事后诸葛亮的秩序 12
不知道结果，才可能去追求结果 13
“授人以鱼，不如授人以渔” 15
三论 透析表象 18
眼花缭乱有真情 18
现象背后的现象 19
1.评判冲突 19
2.理解联系 20
3.善待未知 20
四论 演化三只手 22
不可思议的累积作用 22
充满魅力的渐变与突变 23
神奇的数量效应 24
五论 平衡：解开奥妙的万能钥匙 26
纠偏和稳定 26
度=恰当 27
“生”的肃敬 28
对错无绝对 29
六论美：把握平衡的感受 30
对称与和谐 30
有韵味为美 31
七论 艺术生活：唯美的追求 35
和而不同 35
生活之美 37
创作生活 39
欣赏生活 39
1.人生的欣赏 40
2.眼界的欣赏 40
3.智慧的欣赏 41
4.情感的欣赏 42
5.态度的欣赏 43
贵在体验 43
八论 技术忧思录：慎用才能有用 45
达摩克利斯之剑 45
搬起石头砸自己的脚 47
不与民争食 49
落后就要挨打吗？ 51
“无可奈何花落去” 52
实例1：新技术革命“成果” 54
实例2：“以暴制暴”的污染防治 56
九论 回归：丢掉技术的拐，拄起生命力量的杖 58
山顶之思 58
踏上回归路 60
“本末倒置”的关系 61
追新与求美 63
欲望法则 64
积极人生 66
“努力让自己升值，一切皆有价值” 67
四十而不惑？ 68
感言 活的是心情 70
中一 生命感应篇 并不神秘的伟大 75
一论 起源：必然抑或是偶然 75
不用试图揭开身世 77
没有标准的生命形式 78
目的性和自主性 80
茁壮的秘密 83
1.生物电 84
2.基因 85
3.进化 86
二论 意识：看似无形的有形 88
上层意识和下层意识 88
三个臭皮匠的功效 90
简单生复杂 93
意识是一种物质形式？ 95
1.语言与信息 95
2.多细胞的意义 96
3.意识与相互作用 96
无上的生命活力 97
三论 思维：目的性意识表现 101
自主——最高目的性 101
1.感觉 102
2.思考 102
卓尔不群的进步 103
施加身体之后 104
1.身心转化 105
2.本能控制 106
3.植物人 106
源自思维的神奇 107
1.正面意识与负面意识 107
2.氛围 108
灵魂和死亡 109
四论 感应：生生不息的源泉 112
电磁感应和生命感应 113
感应显现 114
1.性格情感 114
2.爱恨情仇 115
生命活动的根本 117
五论“信则灵”的暗示 119
有目的之所为 119
相信就有效 121
1.暗示从感觉而来，靠内心而成 121
2.暗示用比较而出，依氛围而生 122
暗示之形成氛围：占卜和预测 124
暗示之实现专注：锻炼和训练 126
暗示之自觉体现：信仰和宗教 128
六论 以爱“踏浪而行” 132
悲凉的视频 132
为爱而生，以爱而行 134
坦然之争 135
曼德拉的囚室 137
实例1：生育是个体意愿的反映 139
实例2：抛弃自以为是的保护行为 140
七论“生生之道”护身 142
守卫体内温度 143
中医与西医 145
漫话医疗 148
1.共性与个性 149
2.治标与治本 150
3.医疗之本 152
自愈功能 152
真正的养生 154
1.养心是关键 154
2.适度是标准 155
3.保温是目标 156
感言 不负生的神圣 158
中二 生命潜能篇 磨砺幻觉出品味 161
一论 幻觉：思维功能新境界 161
错觉 161
濒死体验 163
模拟与真实 165
思考与想象 166
二论 做梦：睡眠中思维活动 169
入睡后的幻觉 169
入睡后的记忆 171
入睡后的病症 174
三论 潜能：生命活动蓄水池 176
抑制出来的潜能 176
身心都有潜能 178
1.生理潜能 178
2.潜意识 179
冗余的潜能 180
发掘潜能 181
1.把握轻松之感 182
2.主动感应诱发 183
潜能无尽 185
四论“静以修身”挖潜 186
修行人生 186
“气”贯长虹 188
1.生“气” 189
2.打通经络 189
3.撩开气功的面纱 190
4.透视人体辉光 191
静修三部曲 192
思想提纯 195
五论 躬亲“心灵整容” 198
掰玉米，还是抱玉米？ 198
人生苦短，唯愿多思 199
做有心之人 200
捉住心里的妙不可言 201
校验性情 204
比较出的心态 206
意志为王 207
“放” 208
考量理性 209
六论“三省吾身”话反思 211
熏陶 211
面子！ 214
变通？ 217
七论“一切重要性都是想象出来的”心境 219
“楼要砌得高，基础须打牢” 219
1.以动制静 220
2.不逾矩 221
3.徒劳无益 222
4.类族辨物 222
“不以规矩，不成方圆” 223
1.能动努力 223
2.相对而言 223
3.福祸相倚 224
“最有价值的知识是关于方法的知识” 225
1.求新的敏感 225
2.度的把握 226
3.绝不盲从 227
4.顺势而为 228
5.用简单处理复杂 229
感言 苛责自己，彰显自我 231
下 宇宙篇 能量铸就新宇观 235
一论“小无其内”的能量 235
二论 能量子天地 238
三论 膨胀的运动，扩张的世界 241
解读运动内涵 241
1.自旋和旋转 241
2.场和力 243
3.碰撞 244
4.能量空间 245
5.膨胀 245
运动抱团以后 246
1.最基本的圆周运动 246
2.最常见的环绕与涡旋 247
3.最普遍的波动 248
哈勃的困惑 249
四论 没有电性就没有物质 250
普遍意义电性 250
通常意义电性 251
电磁作用 252
五论 温度：演化第一推动力 254
六论 能量场：运动的幕后“元凶” 256
温能和原能 256
隐形大海 257
股票指数的表征 257
不可忽视的风速 258
起底能量场电信号 259
水面上行舟 260
爆炸释放能量？ 261
七论 能与能源 262
能的实质 263
能源的意义 265
八论 极致——绝对速度和终极温度 267
绝对速度 267
最高温度 268
最低温度 269
九论 光和热 270
物质都是热的 270
光的分水岭作用 272
十论 生灭之谜 274
轮回节点 274
1.黑洞 275
2.终极黑洞 276
3.奇点 277
4.白洞 278
演化周期 279
轮回之“道” 280
十一论“大无其外”容器 284
十二论 生活里的演化共性 287
存在性 287
持续性 288
宏微同似 289
大和小 291
表象与错觉 292
十三论 不一样的时空理解 294
别把指标当作客观 294
扭曲而成的错觉 296
绝无自相矛盾的宇宙 297
感言 遐思遥远 301
结语 人生小宇宙，宇宙大人生 308
一“心比天高，命比纸薄” 308
二“只在此山中，云深不知处” 310
三“愚公移山”的情怀 311
四“变信度和”追不同 313
五“回首归路遥，云山万重曲” 314
六“风物长宜放眼量” 315
后记 317