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第一章 成长意味着在困难中前行 1
第二章 想法决定了人生的高度 13
第三章 把握每一个机会 33
第四章 培养自己的存在感 61
第五章 通过社交改变生活 87
第六章 完美的内在更加重要 125
第七章 忠于人生：活出自己的境界 161
第八章 一生的法则：用最正确的方法做事 199
第九章 唯有经历，方能懂得 235
附录 259