第一章礼到益处多 1
第一节三心具备防过失 3
第二节留意宜忌示恭敬 5
第三节点烛敬香再拜佛 9
第四节学习斋戒益身心 15
第五节善观察后善亲近 18
第六节初尝法益深入寻 25
第二章行正品更高 37
第一节 摆正位置净己意 38
第二节 邪命自活须远离 45
第三节 你我同行探起源 46
第四节 以戒为师德行增 61
第三章 别了旧自我 67
第一节 对照法印善审察 68
第二节 遵循戒法圆满忏 73
第四章 自在遍地宝 81
第一节 祛凡心要离粗恶 82
第二节 正见解脱出苦境 84
第三节 消除幻妄解真空 87
第四节 转识成智自在行 91
附一：不可思议的准提法 97
附二：修习四念处的七大利益 99
附三：修持（梵音）大悲咒的功德利益 100
附四：随愿成就的殊胜法门 102
天台山慈恩寺 106