《此生,做这样一个女子》PDF下载

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  • 作  者:程华芳著
  • 出 版 社:天津:天津教育出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787530973240
  • 页数:225 页
图书介绍:本书是一本女性心灵成长手迹。女人获得幸福不一定非得事业上硕果累累,也不一定非要生得风姿绰约,关键是一种心态,一种智慧,一种魅力。最重要的是心灵的成熟:每个女性都有自己作为女人的幸福,这种幸福不仅仅是金钱上的富有和名誉上的满足,更多的是她们在家庭、在职场、在生活中的思想、处事方式、心态、信念等。女人的幸福要靠自己,要想让自己过得幸福,就要不断“修炼”自己,靠自己去争取。

第一卷 做一个坚强的女子 3

专注自己 用心体会 3

柔软自我 再见过往 8

唤醒勇敢 放弃虚妄 13

一种智慧 名曰雪藏 18

羽化忧伤 沐浴晴朗 22

播种信心 收获自信 27

打开心门 走出迷惘 32

第二卷 做一个知性的女子 39

因为喜欢 所以热爱 39

安静慢养 用心呵护 43

忠于内心 心随梦走 47

坦露心扉 遇见美丽 52

淡定从容 懂得珍惜 56

深深低头 感恩所有 61

失之淡然 得之坦然 66

打磨时光 善待流年 71

第三卷 做一个明媚的女子 77

打开心窗 收纳快乐 77

亲近自我 聆听内心 81

以爱之名 宠爱自己 86

展现真实 用心绽放 90

拥抱真诚 信赖彼此 95

随心所欲 纵情徜徉 100

心灵置换 丢弃计较 105

放空自己 沉淀心灵 110

第四卷 做一个温暖的女子 117

缩小恐惧 坚信美好 117

真诚倾听 给予能量 121

拥有宽恕 自我疗伤 125

容纳自己 完美与否 129

定时静坐 澄澈心窗 134

心已成空 自由成风 138

完美蜕变 化茧成蝶 142

第五卷 做一个精致的女子 149

积蓄知识 丰裕心灵 149

悦纳他人 善解人意 153

素面淡妆 顺其自然 158

善于发现 学会欣赏 162

时时顿悟 修炼幸福 166

寻觅心景 停止抱怨 171

第六卷 做一个淡定的女子 179

努力尝试 释放能量 179

直面挑战 点燃梦想 183

接受现实 心无杂念 188

顺势而为 全神贯注 193

坦诚面对 保持纯真 198

第七卷 做一个有爱的女子 205

敞开心扉 大声说爱 205

见证成长 两两相望 210

消弥伤痛 守护心灵 214

活出真我 吸引真爱 219

后记:春花落尽,本来如是 222