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吃早餐很重要 4
饮食讲卫生 6
蔬菜水果要洗净 8
碳酸饮料要少喝 10
生鸡蛋不能吃 12
不要多吃糖 14
喝牛奶要注意 16
少吃零食多吃饭 18
勤喝水 20
荤素搭配不挑食 22
嘴不馋 24
不吃野果 26
少吃冰激凌 28
禁止喝酒 30
过期食物不要吃 32
药片不能当糖吃 34
一日三餐有侧重 36
多吃健康食品 38