第一章 您的孩子孤独吗 2
1．其实，我真的想和你们一起玩——孩子的社交恐惧 2
2．我不喜欢说话，不喜欢沟通——孩子的沟通障碍 6
3．我一直都是一个人——孩子的自闭倾向 10
4．我喜欢坐在窗前看车流——孩子爱发呆 15
5．外面的世界和我无关——我的孩子很冷漠 19
6．孩子，别看电视、上网了——孩子对某些特定事物的依恋 23
7．今天很郁闷——孩子的口头禅 27
第二章 孤独是孩子成长的绊脚石 32
1．我是只没人管的“丑小鸭”——孤独的孩子易自卑 32
2．我没有朋友，没有同伴——孤独的孩子不合群 36
3．我不会，我不行——孤独孩子的退缩行为 40
4．不许动我的东西——孤独的孩子很自私 43
5．我的生活毫无意义——孩子的厌世倾向，脆弱的生命（主要集中于青少年） 47
6．这个孩子让我头疼——父母眼中的“问题儿童” 51
第三章 孩子为什么这么孤独 56
1．父母因工作忙碌而缺少对孩子的关爱 56
2．家庭的不和睦让孩子手足无措 60
3父母的过度干涉束缚了孩子 64
4．家庭的拮据易使孩子产生自卑心理 69
5．现代社会的家庭模式易使孩子产生孤独感 74
6．太多的诱惑让孩子欲罢不能（网络、早恋、攀比等） 81
7．轻视——父母无意的伤害 87
第四章 用亲情温暖孩子的心 92
1．忙碌的你请给孩子多一点关爱 92
2．沟通与分享，让孩子张开翅膀 97
3．请不要把工作的不顺心发泄给孩子——孩子不是你的出气筒 103
4．营造积极活泼的家庭环境——让家庭成为孩子的快乐小天地 107
5．给孩子“示爱”的机会——您的接受是对孩子的肯定 111
6．找到与孩子相处的“优质时间” 115
第五章 让孩子找到迷失的自己 120
1．鼓励孩子做自己喜欢的事，开发孩子的兴趣 120
2．关注闪光点，树立孩子信心，让他们走出自卑泥潭 125
3．自我认知，让孩子了解自己 130
4．自我控制，让孩子学会控制自己、支配自己 133
5．把需要给孩子，让你的孩子主动起来 138
6．避免在不必要的比较中丧失自我 142
7．人生不能完美，让孩子学着给自己一个定位 146
第六章 帮孩子摆脱压力，调整心态 152
1．孩子不是你的私有财产，给他们空间 152
2．别戴有色眼镜看孩子，别给孩子贴标签 155
3．别把自己的愿望强加在孩子身上 159
4．不要让过度的唠叨成为孩子的负担 163
5．寸有所长——看到孩子的长处，您的赏识让孩子成长 168
6．倾听孩子的心声——帮孩子排忧解难 173
第七章 鼓励孩子寻找友谊，融入社会 178
1．帮孩子克服“社交恐惧”，不要让他们成为笼子里的小鸟 178
2．鼓励孩子寻找知心朋友 182
3．锻炼孩子的语言能力，架起孩子沟通的桥梁 187
4．正确对待孩子的早恋——不是所有和异性的交往，都叫早恋 192
5．帮孩子融入社会，成为一个真正的“社会人” 196
第八章 孩子，勇敢的走出来，相信自己 202
1．授人以鱼，不如授人以渔——让孩子学会独立 202
2．人生是不能被他人保证的——让孩子掌控自我 207
3．孤独不是终点，孩子，你未来的路很长 210