《1-3岁幼儿生活、饮食与早教宜忌自查书》PDF下载

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  • 作  者:陈中玲著
  • 出 版 社:北京:东方出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787506065917
  • 页数:155 页
图书介绍:对于年轻的爸爸妈妈来讲,当宝贝进入1~3岁这个人生第一成长期时,总会遇到一系列措手不及的问题,本书作者请教台湾多所医院的育儿保健专家,并结合自身的育儿经验,将这一阶段的宝宝在生活饮食与早教方面常见的宜忌问题总结出来,给新手爸妈一些可借鉴的知识和方法。主要包括宝宝的日常饮食、护理、学习、运动、综合素质培养以及音乐培养等方面的见解和领悟,通过此书自查自知,从而让新手爸妈比较轻松地培养健康又聪明的资优宝宝。

第一章 1岁~1岁半宝宝的育儿宜忌 2

一、营养宜忌:1岁的宝宝所需营养与1岁前不一样 2

1岁宝宝所需营养与1岁前有什么不同 2

如何通过膳食促进宝宝长牙 4

预防缺铁性贫血应怎样做 5

营养宜忌小贴士 6

二、断奶宜忌:何时断奶宜多方考虑 7

母乳应喂到什么时候 7

怎样帮助宝宝断奶 8

宝宝离乳后的营养摄取须知 8

断奶宜忌小贴士 10

三、进食宜忌:科学饮食让宝宝保持好身材 11

宝宝只爱吃喜欢的食物怎么办 11

宝宝不吃配方奶时要怎么做 13

如何正确为宝宝挑选零食 13

为什么要重视宝宝的肥胖问题 16

进食宜忌小贴士 18

四、夏日宜忌:宝宝应当怎样安度夏日 19

怎样防治宝宝的夏日常见病 19

夏天应当怎样预防痱子 20

夏天应给宝宝吃什么食物 21

夏日宜忌小贴士 22

五、日常宜忌:这些小细节不可忽略哟 23

宝宝不可长时间看电视 23

噪音对宝宝的发育不利 24

怎样提防和避免宝宝坠床 26

该给宝宝准备开裆裤吗 26

日常宜忌小贴士 28

六、语言宜忌:留意宝宝的语言能力发展 29

为什么我家的宝宝很少说话 29

不要勉强宝宝做肢体语言 31

怎样教宝宝认字和阅读 31

语言宜忌小贴士 33

七、行走宜忌:教宝宝正确学习走路 34

宝宝容易摔跤说明什么 34

训练宝宝向后倒着走 36

宝宝上楼梯时父母不要扶着 37

宝宝不敢下楼梯该怎么办 37

行走宜忌小贴士 38

八、社交宜忌:宝宝也要有自己的“社交圈” 39

重视宝宝最初的社交行为 39

怎样教宝宝称呼别人 40

怎样教宝宝遵守秩序 40

社交宜忌小贴士 42

九、保健宜忌:怎样预防能让宝宝少生病 43

不可忽视的疫苗注射 43

口腔检查有多重要 44

宝宝出汗较多是病吗 45

保健宜忌小贴士 46

第二章 1岁半~2岁宝宝的育儿宜忌 48

一、进餐宜忌:良好的进餐习惯这样养成 48

新手爸妈怎样应对宝宝挑食 48

宝宝不爱吃饭怎么办 50

让宝宝自己学会吃饭 51

进餐宜忌小贴士 51

二、日常宜忌:越早独立的宝宝越聪慧 52

教宝宝自己穿衣服 52

宝宝有时也想帮帮忙 54

教宝宝学会上厕所 54

日常宜忌小贴士 55

三、保健宜忌:关注宝宝的口腔与睡眠 56

帮宝宝做好口腔清洁保健 56

吸吮手指是个坏习惯 57

睡眠好习惯如何养成 59

宝宝睡觉时打鼾怎么处理 59

保健宜忌小贴士 60

四、语言宜忌:重视宝宝语言能力的开发 61

宝宝1岁半还不会说话怎么办 61

教宝宝说话不可过于心急 62

不能让宝宝听到方言吗 63

怎样教宝宝认识中文和数字 64

语言宜忌小贴士 65

五、认知宜忌:全方位提高宝宝的认知能力 66

这样教宝宝分辨形状和颜色 66

怎样教宝宝认识空间和方位 67

不能忽视宝宝的自我认识 68

认知宜忌小贴士 70

六、运动宜忌:宝宝的日常锻炼不能少 71

不宜整天在户外活动 71

重视宝宝平衡感的锻炼 73

宝宝跳蹦床最锻炼身体 73

运动宜忌小贴士 74

七、动手宜忌:宝宝也有一双灵巧小手 75

正确指导宝宝画画和写字 75

陪宝宝玩玩具也有要求的 76

怎样引导宝宝收拾玩具 77

动手宜忌小贴士 77

八、音乐培养:有意识地陶冶宝宝的性情 78

让宝宝听音乐时跟着律动 78

让宝宝多听儿歌记歌词 80

音乐培养小贴士 80

九、防病宜忌:突发常见病应做好预防 81

怎样预防宝宝摔伤和烫伤 81

不可忽视宝宝的口腔疾病 82

以下紧急状况该怎么处理 83

防病宜忌小贴士 84

第三章 2岁~2岁半宝宝的育儿宜忌 86

一、膳食宜忌:养成一日三餐的好习惯 86

怎样合理安排宝宝的膳食 86

强化宝宝对蔬菜的摄取 87

食品添加剂对宝宝有何伤害 87

不妨让宝宝参与制作菜肴 89

膳食宜忌小贴士 89

二、自理能力:该是宝宝懂事的时候啦 90

怎样让宝宝乖乖地坐下吃饭 90

宝宝什么时候开始使用筷子 91

怎样让宝宝学会自己刷牙 92

自理能力小贴士 93

三、穿衣宜忌:给宝宝穿上合适的衣服 94

怎样为宝宝挑选衣服 94

不可用异性服装打扮宝宝 95

让宝宝学会自己整理衣服 96

穿衣宜忌小贴士 97

四、日常宜忌:不要忽视对宝宝的照料 98

宝宝出现以下情况该怎么办 98

不宜强行纠正“左撇子” 99

照顾宝宝不能不讲卫生 100

如何保证宝宝外出的安全 101

日常宜忌小贴士 101

五、语言宜忌:增加宝宝的词汇量 102

宝宝不开口说话,爸爸妈妈不要过于紧张 102

宝宝的话为何有时大人听不懂 103

不可敷衍宝宝提出的各种问题 104

语言宜忌小贴士 105

六、认知宜忌:逐步提升宝宝的认知能力 106

教宝宝分辨大小与多少 106

耐心教会宝宝数数 107

教宝宝认识颜色与季节 108

认知宜忌小贴士 108

七、运动宜忌:锻炼促进宝宝的协调能力 109

多陪宝宝练习抛球与接球 109

教宝宝练习翻越障碍物 110

利用物品教宝宝钻洞 110

多鼓励宝宝练习跳远 112

运动宜忌小贴士 112

八、手工宜忌:让你的宝宝拥有一双巧手 113

教宝宝拼砌乐高玩具 113

多跟宝宝一起玩积木 114

让宝宝挥舞小画笔 115

手工宜忌小贴士 116

九、音乐培养:如何让宝宝接受音乐熏陶 117

教宝宝唱歌应循序渐进 117

应当与宝宝一起欣赏哪些音乐 118

让宝宝跟着音乐一起律动 119

音乐培养小贴士 120

第四章 2岁半~3岁宝宝的育儿宜忌 122

一、饮食宜忌:帮助宝宝养成良好的饮食习惯 122

应关注哪些方面的食品安全 122

让宝宝明目的营养素从何而来 123

宝宝体重超标该怎么办 124

不宜给宝宝吃汤泡饭 125

蔬菜是饮食中必不可少的 125

饮食宜忌小贴士 127

二、自理能力:让宝宝学会“自己的事情自己做” 128

让宝宝意识到自我形象的重要 128

让宝宝学会独立穿衣服 129

鼓励宝宝多做家务劳动 130

自理能力小贴士 131

三、成长宜忌:耐心应对宝宝成长期的问题 132

塑造自律和自强的好宝宝 132

协助宝宝接受外界的评价 133

矫正宝宝任性的行为 133

引导宝宝礼貌待人 135

成长宜忌小贴士 136

四、日常宜忌:警惕家中暗藏的不安全因素 137

警惕家用电器威胁宝宝安全 137

如何使宝宝远离家电辐射 138

安全使用体温计 139

日常宜忌小贴士 141

五、早教宜忌:让宝宝体验进阶式学习 142

鼓励宝宝多读书 142

宝宝可以学习方言或外语吗 143

寓教于乐的学习方法 144

早教宜忌小贴士 145

六、认知宜忌:认知能力突飞猛进的阶段 146

宝宝的数学能力大大提升了 146

宝宝要认识事物并学会分类 147

培养宝宝的观察能力 148

认知宜忌小贴士 150

七、保健宜忌:不可忽略这些保健常识 151

出现以下意外该怎么办 151

怎样预防“节假日综合症” 153

怎样预防龋齿 154

保健宜忌小贴士 155