引子 1
情迷小乌错 ＆初遇青唐 5
前篇 5
芳香地带 5
第一日，起程优帕村 9
情迷小乌错 12
月夜 15
后篇 16
初遇青唐 16
茶马古道上的铃声 19
阳光与风的作品 24
玛旁雍错边的拯救 27
一本大书和一座千年古城 32
倾情巴松错 35
朝圣的小姑娘 38
雨中的兰花谷＆拉萨奇人 42
前篇 42
小乌拉垭口的甜茶 42
雨中的兰花谷 48
深谷走险 55
雾夜 65
后篇 68
二记青唐 68
灵音 70
拉萨奇人 73
明天 79
余音 81
夏农牧场的中秋夜＆月饼缘 84
前篇 84
一次超越 84
夏农牧场 91
中秋 96
后篇 106
三记青唐 106
青稞酒传人 108
高原宝贝 112
月饼缘 115
藏族人的吃 119
远去的木碗 123
汤湘美景＆骑行者档案 128
前篇 128
汤湘美景 128
营寨主 134
幸福感 138
星夜 142
后篇 144
四记青唐 144
骑行者 147
修行者＆家有活佛 162
前篇 162
神湖 162
灵洞 166
修行者 170
风夜 172
后篇 174
五记青唐 174
藏婚上的佛缘 177
家有活佛 182
一个故事 184
善缘 187
措学仁玛之雪＆七魇 190
前篇 190
秋山 190
西藏的云 192
措学仁玛之雪 200
雪夜 203
后篇 206
六记青唐 206
七魇之一：红魇 211
七魇之二：黄魇 212
七魇之三：蓝魇 215
七魇之四：黑魇 216
七魇之五：白魇 219
七魇之六：金魇 220
七魇之七：银魇 222
暴走伦朱林＆想要对山说 226
前篇 226
暴走伦朱林 226
风子印象 232
探路洛扎 235
镜头 238
后篇 242
七记青唐 242
做点儿无用的事 244
想要对山说 247
后记/另类风景 254