前言 战胜癌魔不是梦 1
第1章 癌症不过是一种慢性病 1
癌症，65岁以下中国人的第一死因 1
得了癌症，不一定死于癌 3
诱发癌症六大因，生活方式为第一 5
对待癌症，人们曾犯下战略性错误 11
癌症，只是你体内的“坏孩子” 14
对“坏孩子”要诱导分化 17
癌症只是一种慢性病 20
防范癌症比防范炎症更方便 28
癌也分贫富 35
别做让癌吓死的冤枉事 37
第2章 让癌症患者先活下去是第一位的 39
得了癌症，别急着开刀 39
关于癌症的五大错误认知 41
“坏孩子”死得不多，“好孩子”却被摧残得无以为继 47
该手术就手术，该放疗就放疗 54
治疗癌症，绝对不像修车 61
有钱有地位和没钱没地位的人得了癌症最麻烦 63
靶向治疗虽好，但要因人而异，还要防范耐药性 64
不管什么招，能治癌的就是好招 66
转变观念，你就可以从容应对癌症 70
活得好、活得长，才是第一要义 72
第3章 低估了中医药，你可能少活很多年 76
用中医药控制癌症，不容易反弹 76
中医药在手术、放化疗期间，可以增效减毒 79
中医药可以预防癌症的转移复发 82
中医治疗肿瘤的三大原则 86
中医治疗癌症需注意的几个问题 93
第4章 癌从口人，先从口防 97
吃，对癌症的贡献率在35％～40％ 97
控制，而不是简单地饿死癌细胞 107
维他命，不一定救得了命 111
肿瘤患者能吃“发物”吗？ 113
让食品成为你的药品，别让药品成为你的食物 115
肿瘤患者在饮食上的其他禁忌 126
第5章 癌——内心纠结的恶果 134
你有癌症性格特点吗？ 134
癌症患者，死于心理因素的占了大半 136
抑郁是肿瘤的催化剂 140
胰腺癌在CEO人群中特别容易高发 141
胃癌易发于压抑自我、追求完美的人 143
乳腺癌喜欢盯上谁——“深圳30岁现象” 145
晚期胆管癌和食道癌竟然因性格因素而生 147
什么原因让你的孩子落入癌症的口中 148
千万别做“好女人” 151
两类肿瘤患者活得最好——糊涂到底，或彻底理性 154
介于糊涂与理性之间的人活得最差 157
追求完美的人更容易得癌症 159
第6章 癌从心治——癌症的心理调治原则 160
癌症不可怕，信心最重要 160
帮助患癌的亲人稳定情绪、确立信心很有必要 162
若想活得长久些，就要活得简单些 169
心理抗癌的“十六字”原则 172
家庭关爱，对癌症的康复非常重要 177
别把肿瘤患者当成“大熊猫” 179
第7章 怎么做才可以防治癌症 181
30％的事情认真一些，70％的事情放下一些 181
不做无谓的错误联想 184
活得像阿Q，癌症也懒得搭理你 187
过分忽视身体的结果是，更早生癌 189
不抱怨的生活，更是远离癌症的生活 192
经常吐吐苦水，癌症也会嫌烦 193
有效的“社会支持”也能防癌 198
你忽视癌症，癌症也会忽视你 201
多读佛教、易理、励志等领悟人生意义的好书 205
学会慢生活，不易得癌症 205
正能量抗癌记——当心理、生理处于低潮时鼓励自己 210
改变工作和生活的环境，有益于癌症患者的康复 212
要学会给别人创造“松弛” 215
第8章 年老不可避免，癌症可以远离 219
老年人体内的癌症有什么特点 219
我们完全可以跟肿瘤和平其处 223
有时，不治比治疗的效果更好 225
老年肿瘤，治疗过于积极常事与愿违 228
关爱癌症老人也是一门技术活 230
第9章 远离肿瘤，牢记六字——知、医、药、心、食、体 236
天大地大，不如健康大 236
学会根据道家思想来评价自己现在的状况 243
癌症患者的自我康复之路——郭林功和312经络疗法 246
有好的医生和好的药物，就能带给你健康吗？ 250
生命离不开“吃”和“动” 255
晒太阳，能防癌 257
抗癌健身法——抗癌与运动并行 260
你不可不知的音乐抗癌新疗法 264
后记 活法决定生活质量 267