《癌症完全可以战胜》PDF下载

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  • 作  者:何裕民编著
  • 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787553722177
  • 页数:269 页
图书介绍:本书为读者讲解癌症的各方面知识,向读者传递了“癌症是一种慢性病”的观念,让读者端正对癌症的看法,正视疾病,不被癌症吓到,进而以正确的方式预防、治疗甚至治愈癌症。作者指出癌症其实是一种慢性病,日常生活中有六大致癌因素,其中饮食、行为生活方式因素是可以控制的,个性、心理因素是可以调整的,药物因素可以相对避免,环境因素可以积极改善。作者逐一指出如何从六大因素着手使生活更加积极健康,不让癌症盯上自己,进而活出更有质量的人生。本书知识讲解和案例分析相结合,理论分析鞭辟入里,病例讲述详细生动,让读者在阅读中既能收获知识又能得到实际指导。科学信息丰富,方法简单易行,是一本对实际生活指导意义极强的书。

前言 战胜癌魔不是梦 1

第1章 癌症不过是一种慢性病 1

癌症,65岁以下中国人的第一死因 1

得了癌症,不一定死于癌 3

诱发癌症六大因,生活方式为第一 5

对待癌症,人们曾犯下战略性错误 11

癌症,只是你体内的“坏孩子” 14

对“坏孩子”要诱导分化 17

癌症只是一种慢性病 20

防范癌症比防范炎症更方便 28

癌也分贫富 35

别做让癌吓死的冤枉事 37

第2章 让癌症患者先活下去是第一位的 39

得了癌症,别急着开刀 39

关于癌症的五大错误认知 41

“坏孩子”死得不多,“好孩子”却被摧残得无以为继 47

该手术就手术,该放疗就放疗 54

治疗癌症,绝对不像修车 61

有钱有地位和没钱没地位的人得了癌症最麻烦 63

靶向治疗虽好,但要因人而异,还要防范耐药性 64

不管什么招,能治癌的就是好招 66

转变观念,你就可以从容应对癌症 70

活得好、活得长,才是第一要义 72

第3章 低估了中医药,你可能少活很多年 76

用中医药控制癌症,不容易反弹 76

中医药在手术、放化疗期间,可以增效减毒 79

中医药可以预防癌症的转移复发 82

中医治疗肿瘤的三大原则 86

中医治疗癌症需注意的几个问题 93

第4章 癌从口人,先从口防 97

吃,对癌症的贡献率在35%~40% 97

控制,而不是简单地饿死癌细胞 107

维他命,不一定救得了命 111

肿瘤患者能吃“发物”吗? 113

让食品成为你的药品,别让药品成为你的食物 115

肿瘤患者在饮食上的其他禁忌 126

第5章 癌——内心纠结的恶果 134

你有癌症性格特点吗? 134

癌症患者,死于心理因素的占了大半 136

抑郁是肿瘤的催化剂 140

胰腺癌在CEO人群中特别容易高发 141

胃癌易发于压抑自我、追求完美的人 143

乳腺癌喜欢盯上谁——“深圳30岁现象” 145

晚期胆管癌和食道癌竟然因性格因素而生 147

什么原因让你的孩子落入癌症的口中 148

千万别做“好女人” 151

两类肿瘤患者活得最好——糊涂到底,或彻底理性 154

介于糊涂与理性之间的人活得最差 157

追求完美的人更容易得癌症 159

第6章 癌从心治——癌症的心理调治原则 160

癌症不可怕,信心最重要 160

帮助患癌的亲人稳定情绪、确立信心很有必要 162

若想活得长久些,就要活得简单些 169

心理抗癌的“十六字”原则 172

家庭关爱,对癌症的康复非常重要 177

别把肿瘤患者当成“大熊猫” 179

第7章 怎么做才可以防治癌症 181

30%的事情认真一些,70%的事情放下一些 181

不做无谓的错误联想 184

活得像阿Q,癌症也懒得搭理你 187

过分忽视身体的结果是,更早生癌 189

不抱怨的生活,更是远离癌症的生活 192

经常吐吐苦水,癌症也会嫌烦 193

有效的“社会支持”也能防癌 198

你忽视癌症,癌症也会忽视你 201

多读佛教、易理、励志等领悟人生意义的好书 205

学会慢生活,不易得癌症 205

正能量抗癌记——当心理、生理处于低潮时鼓励自己 210

改变工作和生活的环境,有益于癌症患者的康复 212

要学会给别人创造“松弛” 215

第8章 年老不可避免,癌症可以远离 219

老年人体内的癌症有什么特点 219

我们完全可以跟肿瘤和平其处 223

有时,不治比治疗的效果更好 225

老年肿瘤,治疗过于积极常事与愿违 228

关爱癌症老人也是一门技术活 230

第9章 远离肿瘤,牢记六字——知、医、药、心、食、体 236

天大地大,不如健康大 236

学会根据道家思想来评价自己现在的状况 243

癌症患者的自我康复之路——郭林功和312经络疗法 246

有好的医生和好的药物,就能带给你健康吗? 250

生命离不开“吃”和“动” 255

晒太阳,能防癌 257

抗癌健身法——抗癌与运动并行 260

你不可不知的音乐抗癌新疗法 264

后记 活法决定生活质量 267