第一章 把心的空门打开 2
身心归零 2
修得生活便是佛 8
天空再美，不比心空更美 15
第八意识——好坏都放下 21
把心的空门打开 29
别找我要禅 34
觉性遍满 46
用温柔的心念佛 49
冲破轮回的迷宫 54
来去自如 57
善念也是偏见 62
万变心不变 66
第二章 本来面目的生活 70
放下内心种种执着 70
本来面目的生活 74
听比说有福，静比动喜悦 77
读透一部经，便能成佛 84
精神与物质不死 95
生灭与永恒 97
应无所住而生其心 119
姓释一族 121
当“见山不是山”时 128
天天学不如时时觉 132
海水与浪花 137
明心见性 139
第三章 在空里头耕福田 144
缘：一个念头生一分利息 144
学佛与修行 146
释疑篇 162
菩萨活在人间 195
创造心灵的空间 202
在《心经》里得自在 204
佛陀与阿罗汉 207
三位居士请法 210
学执着，还是学不执着 225
放松心情来学禅 229
慈心三昧 231
在空里头耕福田 235
念佛不过是一种方便 239
第四章 在呼吸里找自己 244
生命的能量 244
不住相生其心 249
学禅便断缠 255
疑难问答 259
自己不难找，就在呼吸里 262
禅坐的正知见 267
为别人家出自己的家 269
每一个脚趾甲都是毗卢遮那佛 272
说给出家人听 275
休修禅，缠不休，融得一分迷惑 277
满心欢喜，结缘度众 284
娑婆传奇 297
普贤十愿 313