第一篇 特质与类型理论 3
第一章 特质与因素理论 3
第一节 步骤一：自我了解 3
一、性向 3
二、成就 4
三、兴趣 5
四、价值观 7
五、人格 8
第二节 步骤二：获得有关工作方面的信息 9
一、职业信息的类型 9
二、分类系统 10
三、特质与因素的必要条件 15
四、咨询师需了解的事项 18
第三节 步骤三：整合个人和工作领域的信息 18
第二章 工作调适理论 20
第一节 能力、价值观、人格和兴趣之评定 20
一、能力 20
二、价值观 21
三、人格类型 23
四、兴趣 23
第二节 职业资格和条件的测定 24
一、能力类型 24
二、价值观类型 24
三、能力类型和价值观类型的结合 25
第三节 能力、价值观和强化物的配合 26
第四节 工作调适咨询 30
第五节 退休的调适 31
第三章 Holland的类型理论 32
第一节 六种类型 33
一、务实型（Realistic） 33
二、研究型（Investigative） 33
三、艺术型（Artistic） 34
四、社交型（Social） 35
五、商业型（Enterprising） 35
六、守规型（Conventional） 36
七、综合类型 36
第二节 几个重要概念 37
一、相容性 38
二、差异性 38
三、并存性 39
四、认同感 39
五、衍生研究 40
第四章 Myers-Briggs的类型理论 42
第一节 两对基本概念——觉察和判断，外向式和内省式 43
一、觉察和判断 43
二、外向式和内省式 45
第二节 十六种类型之结合 46
第三节 主要过程和辅助过程 49
第四节 在咨询中应用Myers-Briggs理论 49
一、关于测验 52
二、关于咨询师 53
第二篇 生命全期理论 57
第五章 Super生命全期理论之简介 57
第一节 Super理论的基本假设 57
第二节 自我概念 58
第三节 角色 59
第六章 童年早期的生涯发展 62
第一节 Super的儿童生涯发展模式 62
一、好奇心 62
二、探索 63
三、信息 64
四、关键人物 65
五、内在控制和外在控制 66
六、兴趣的发展 66
七、时间理解力 66
八、自我概念和规划能力 67
第二节 性别角色原型 67
一、Gottfredson的生涯发展理论 68
二、Gottfredson理论对Super理论的启示 69
第七章 青少年期的生涯发展 70
第一节 影响青少年期生涯发展的因素 70
第二节 青少年生涯发展的暂时性阶段 71
一、兴趣的发展 71
二、能力的发展 71
三、价值观的发展 72
四、转型时期 72
五、Super和Ginzberg阶段说之比较 72
第三节 生涯成熟度 73
一、Crites的生涯成熟态度问卷 74
二、Super的生涯成熟度概念 74
第四节 青少年期的性别问题 77
一、性别研究对Super理论的启示 78
二、咨询指导的启示 78
第八章 青少年晚期与成人期的生涯发展 80
第一节 角色显著点 80
一、人生角色 80
二、人生角色的显著点指标 81
第二节 成人的人生阶段 83
一、探索阶段（15～25岁） 83
二、立业阶段（25～45岁） 84
三、守成阶段（45～65岁） 84
四、卸任阶段 85
五、再循环阶段 86
第九章 成年人的生涯危机与生涯转型 87
第一节 生涯转型的类型 87
一、转型的类型 87
二、生涯转型的种类 87
第二节 转型和危机的模式 89
第三节 Hopson和Adams的成人生涯转型模式 90
一、按兵不动 90
二、减低损害 91
三、自我怀疑 91
四、不再深究 91
五、试验 91
六、寻找意义 91
七、内化 92
第三篇 实务部分 97
第十章 生涯探索 97
第一节 生涯觉知 97
一、生涯觉知的定义 98
二、生涯觉知的现状 98
三、如何促进生涯觉知 101
第二节 自我探索 105
一、自我探索概论 105
二、自我探索的内容 106
三、如何进行自我探索 109
四、自我探索需要注意的问题 113
五、关于自我探索的建议 114
第三节 环境探索 115
一、生涯资源的探索 116
二、职业世界的探索与认知 119
三、职业要求 123
四、职业生涯信念 125
五、探索工作世界的方法与途径 126
第四节 生涯选择 132
一、决策风格及挑战 132
二、生涯选择 138
三、生涯选择过程中经常出现的问题 140
四、应对生涯选择中的挑战 141
第十一章 生涯规划 146
第一节 生涯规划概述 146
一、生涯规划概述 146
二、生涯规划的特征 147
三、生涯规划的意义 148
四、生涯规划的步骤 148
第二节 制订愿景与职业价值观 149
一、愿景 150
二、职业价值观 151
第三节 制订生涯目标 152
一、生涯目标的基本属性 153
二、目标分解 153
三、目标组合 156
四、生涯目标的拟定原则和注意事项 157
第四节 生涯计划的执行 159
一、计划的执行 159
二、生涯规划的评估与修订 162
三、目标和行动计划示例 163
第十二章 生涯实施 165
第一节 生涯准备 165
一、能力的准备 166
二、职业道德的准备 175
三、简历的准备 176
四、面试的准备 179
五、其他准备 184
第二节 生涯发展 189
一、生涯的继续 190
二、生涯安置与适应 190
三、职业精进过程中的问题 202
四、压力应对 206
第三节 生涯转折 211
一、失业 211
二、跳槽 213
三、退休 218
四、如何面对生涯转折 220
参考文献 222