第一章 职业生涯发展与选择理论 1
第一节 职业生涯规划概述 1
第二节 职业选择匹配理论 11
第三节 职业发展阶段理论 20
第四节 职业生涯管理模型 27
第二章 大学生就业的社会环境 31
第一节 大学生就业的社会环境分析 32
第二节 就业市场概述 52
第三章 大学生自我认知 64
第一节 大学生生涯觉察 65
第二节 了解需要，明确价值观 68
第三节 探索兴趣，挖掘潜能 77
第四节 认识性格，匹配职业 85
第五节 整合资源，增添内力 96
第四章 大学生职业生涯规划的步骤与方法 101
第一节 影响大学生职业生涯规划的因素 101
第二节 大学生职业生涯规划的原则 107
第三节 大学生职业生涯规划的基本步骤 109
第四节 大学生职业生涯规划的方法 121
第五章 大学生职业意识、职业品质和职业能力培养 126
第一节 大学生职业意识培养 127
第二节 大学生职业能力培养 134
第三节 大学生职业品质培养 150
第六章 大学生自我管理 161
第一节 目标管理 162
第二节 时间管理 169
第三节 情绪管理 180
第七章 大学生求职过程指导 189
第一节 求职信息收集与处理 189
第二节 求职材料准备 192
第三节 笔试、面试策略技巧 198
第四节 面试后期管理 214
第八章 角色转换与职业发展 219
第一节 角色转换 219
第二节 职业发展 229
参考文献 239
后记 245