第一章：怎样才能生一个健康的婴儿 1
1．尽可能在最适合的生育年龄生育 1
2．夫妻彼此应知各自的血型 2
3．怀孕前数月应接种麻疹疫苗 3
4．孕妇应尽可能避免传染病 5
5．怀孕时切勿自行服食任何药物 6
6．怀孕期间勿照X光 7
7．怀孕期间切勿吸烟 8
8．怀孕时必须注意营养 9
9．分娩时勿求医生用止痛药 10
10．如何防止早产儿 11
第二章：家庭气氛与小孩智能发展的关系 13
1．温和与民主有助小孩智能发展 13
2．父母要尽职当好小孩的启蒙老师 15
3．化斥责打骂为谆谆善诱 16
4．父母的要求、言行对小孩有深刻的影响 18
第三章：善于发现、鼓励孩子的创造精神 20
1．富创造性的小孩具有的特征 20
2．怎样促进孩子的创造性 22
第四章：小孩学习各种本领的最佳时期 28
1．学习咀嚼固体食物的最佳时期 28
2．学习读和写的最佳时期 29
3．学习外国语言的最佳时期 30
4．教小孩守秩序爱整洁的最佳时期 32
第五章：学前教育是培养天才的关键 34
1．过去的育儿书籍忽略了一项重要的内容 34
2．六岁前是最敏感最有接受能力的时期 35
3．忽视学前学习是个难以估计的损失 37
4．小孩有天生的强烈求知欲 38
5．必须设法满足小孩的求知欲 40
6．影响小孩学习兴趣的因素 43
7．父母常无意中阻碍孩子智能的发展 43
8．勿抑制小孩的好奇心 44
9．孩子见闻愈多愈聪明 46
10．婴儿随便的玩耍包涵着巨大的基本目的 47
11．教导学龄前小孩的方法并不复杂困难 49
12．入学前的孩子善于学习的例子 50
第六章：学前各阶段的智能促进法及注意事项 53
1．出世至六个月的智能促进法及注意事项 53
2．半岁至岁半的智能促进法及注意事项 58
3．岁半至三岁的智能促进法及注意事项 66
4．三岁至六岁的智能促进法及注意事项 75
第七章：父母只顾虑眼前的偏失 91
1．失败的考验使孩子更坚强 91
2．“乖宝宝”不见得是好孩子 92
3．不可强迫孩子配合大人的生活型态 93
第八章：父母是否注意过孩子的体型 95
1．体型和大人不同 95
2．父母要指引正确的目标 95
3．孩子的发育很奇妙 97
4．孩子体力不足是父母之过 98
第九章：父母要抛弃错误的成见 101
1．无法保护自己的儿童 101
2．明了孩子发育状况就不致无谓烦恼 102
3．赤脚行走可促进大脑灵活 103
第十章：父母应重视的问题 106
1．计算孩子是否太胖 106
2．别教育出“不会游玩的孩子” 107
3．积郁不满间接造成肥胖 109
4．比“吃”更可怕的事 110
5．成长期间暂时的肥胖别担心 111
第十一章：做个有勇气、有信心的母亲 114
1．育儿的目的在使他成为健壮的成人 114
2．母亲要有勇气、有信心 115
3．成功的教育是培养挑战心 116
4．锻炼孩子同时顾虑个人差异 117
第十二章：培养孩子合群的精神 120
1．偏食对生活的影响 120
2．“偏食”破坏合群精神 121
3．偏食也可能是母亲造成的 122
4．儿童的食品要有变化 123
第十三章：让孩子重视饮食 126
1．纠正孩子对饮食的态度 126
2．教导用餐礼仪 127
3．讲究吃的艺术 127
4．父母身教重于言教 128
第十四章：筷子的深远意义 131
1．使用筷子的正确意义 131
2．母亲的观念要明确 132
3．使用筷子不只是表面的技术 133
4．父母要做个好榜样 133
第十五章：从饮食中教育孩子 136
1．为什么要有点心 136
2．供给可立即吸收使用的营养 137
3．借点心培养孩子的理性 138
4．借着点心教导孩子正确的社会观念 139
第十六章：勿以大人想法来揣测孩童心理 142
1．了解儿童的成长过程 142
2．让孩子在团体生活中学习 143
3．小男孩为什么掀女孩裙角 144
第十七章：注意孩子的反抗期 146
1．孩子不认为自己在反抗 146
2．不反抗的孩子才是不正常 147
3．勿以为孩子个性怪异 148
第十八章：不听话不见得是坏孩子 151
1．让孩子对大人也有所反抗 151
2．观察孩子的性情 152
第十九章：兼顾精神与行为的教导 155
1．要求身体力行并了解其真义 155
2．教导孩子何者当为、何者不当为 156
3．儿童运动的目的在培养体力 157
4．平衡力的培养也很重要 158
第二十章：生活中的小事也必须学习 161
1．父母不要阻止孩子动手做事 161
2．不是不能而是没有机会 161
第二十一章：培养孩子对金钱的观念 164
1．给孩子零用钱并教导钱的观念 164
2．以零用钱为劳动的报酬 165
第二十二章：看电视也是一种教育 168
1．能否将教育的责任交给电视 168
2．考虑用电视作沟通的媒介 169
后记：母亲才能找到育儿良方 172
1．孩子应在儿童的世界成长 172
2．母亲的“爱心”是教育孩子的基本 173
3．自信是育儿秘方 174