第一章 多加留心，见微知著——怎样观察一件事 1
观察训练一 2
一、训练重点 2
二、训练要求 2
三、能力讲练 2
四、实例引航 4
五、拓展练笔 17
观察训练二 18
一、训练重点 18
二、训练要求 18
三、能力讲练 19
四、实例引航 20
五、拓展练笔 25
观察训练三 26
一、训练重点 26
二、训练要求 26
三、能力讲练 26
四、实例引航 27
五、拓展练笔 31
观察训练四 31
一、训练重点 31
二、训练要求 31
三、能力讲练 31
四、实例引航 34
观察训练五 37
一、训练重点 37
二、训练要求 37
三、能力讲练 37
四、实例引航 38
五、拓展练笔 44
第二章 察其容仪，品其性情——怎样观察一个人 45
观察训练一 45
一、训练重点 45
二、训练要求 46
三、能力讲练 46
四、实例引航 47
五、拓展练笔 51
观察训练二 51
一、训练重点 51
二、训练要求 52
三、能力讲练 52
四、实例引航 53
五、拓展练笔 58
观察训练三 58
一、训练重点 58
二、训练要求 58
三、能力讲练 58
四、实例引航 59
五、拓展练笔 64
观察训练四 64
一、训练重点 64
二、训练要求 64
三、能力讲练 65
四、实例引航 66
五、拓展练笔 75
观察训练五 77
一、训练重点 77
二、训练要求 77
三、能力讲练 77
四、实例引航 78
五、拓展练笔 86
观察训练六 86
一、训练重点 86
二、训练要求 86
三、能力讲练 86
四、实例引航 88
五、拓展练笔 98
第三章 抓住特点，周密细致——怎样观察景物 103
观察训练一 104
一、训练重点 104
二、训练要求 104
三、能力讲练 104
四、实例引航 106
五、拓展练笔 114
观察训练二 114
一、训练重点 114
二、训练要求 114
三、能力讲练 115
四、实例引航 116
五、拓展练笔 122
观察训练三 123
一、训练重点 123
二、训练要求 123
三、能力讲练 123
四、实例引航 125
五、拓展练笔 132
观察训练四 132
一、训练重点 132
二、训练要求 132
三、能力讲练 133
四、实例引航 134
五、拓展练笔 140
观察训练五 141
一、训练重点 141
二、训练要求 141
三、能力讲练 141
四、实例引航 143
五、拓展练笔 161
第四章 胸有全局，纵横捭阖——怎样观察人物群体 162
观察训练一 162
一、训练重点 162
二、训练要求 163
三、能力讲练 163
四、实例引航 164
五、拓展练笔 168
观察训练二 168
一、训练重点 168
二、训练要求 169
三、能力讲练 169
四、实例引航 169
五、拓展练笔 174
观察训练三 175
一、训练重点 175
二、训练要求 175
三、能力讲练 175
四、实例引航 176
五、拓展练笔 182
观察训练四 182
一、训练重点 182
二、训练要求 182
三、能力讲练 183
四、实例引航 184
五、拓展练笔 191
观察训练五 193
一、训练重点 193
二、训练要求 193
三、能力讲练 194
四、实例引航 195
五、拓展练笔 200
第五章 独具慧眼，梳理贯连——怎样观察复杂的事情 201
观察训练一 205
一、训练重点 205
二、训练要求 205
三、能力讲练 205
四、实例引航 206
五、拓展练笔 210
观察训练二 212
一、训练重点 212
二、训练要求 212
三、能力讲练 213
四、实例引航 214
五、拓展练笔 217
观察训练三 218
一、训练重点 218
二、训练要求 218
三、能力讲练 218
四、实例引航 220
五、拓展练笔 225
观察训练四 226
一、训练重点 226
二、训练要求 226
三、能力讲练 226
四、实例引航 229
五、拓展练笔 234
观察训练五 235
一、训练重点 235
二、训练要求 235
三、能力讲练 235
四、实例引航 236
五、拓展练笔 239