第一册 1
第一课 干干净净上学去 1
第二课 我们的身体 4
第三课 正确的立、行、坐、臥 7
第四课 正确的读写姿势 10
第五课 爱护我们的眼睛 12
第六课 爱护我们的牙齿 16
第七课 手的清洁 20
第八课 不要喝生水 23
第九课 吃好早餐 26
第十课 少吃零食和不挑食 30
第十一课 积极锻炼身体 32
第十二课 一定要注意安全 36
第十三课 预防近视 40
第十四课 打预防针 44
第三册 50
第一课 我们的牙齿 50
第二课 正确的刷牙方法 54
第三课 爱护我们的耳朵 57
第四课 爱护我们的鼻子 60
第五课 同学都是好朋友 63
第六课 学习是快乐的 67
第七课 休息与健康 73
第八课 户外活动好 76
第九课 户外活动的安全 80
第十课 注意交通安全 83
第十一课 防止烧伤 87
第十二课 防止烫伤 92
第十三课 预防冻伤 96
第十四课 龋齿的预防 98
第五册 103
第一课 健康检查 103
第二课 我们的肺 107
第三课 怎样才算健康 110
第四课 尊重他人 116
第五课 水果与健康 122
第六课 蔬菜与健康 126
第七课 家庭的清洁 129
第八课 厕所的清洁 132
第九课 保护鸟类和花木 135
第十课 防止坠落和跌伤 138
第十一课 燃放鞭炮与安全 141
第十二课 呼吸道传染病的预防 145
第十三课 流行性腮腺炎的预防 148
第十四课 脊柱异常弯曲的预防 150
第七册 156
第一课 我们的心脏 156
第二课 我们的肝脏 159
第三课 培养独立生活能力 162
第四课 锻炼坚强的意志 168
第五课 营养与健康 173
第六课 蛋白质 178
第七课 糖·脂肪 181
第八课 维护公共卫生 185
第九课 运动的好处 189
第十课 遇到紧急情况怎么办 196
第十一课 谨防窒息 199
第十二课 谨防煤气和沼气中毒 201
第十三课 细菌·病菌·病毒 204
第十四课 病毒性肝炎的预防 208
第九册 213
第一课 皮肤的构造与功能 213
第二课 兴趣与爱好 216
第三课 培养自我保护意识 221
第四课 正确认识自己 227
第五课 爱护我们的皮肤 233
第六课 营养素缺乏与健康（一） 236
第七课 营养素缺乏与健康（二） 239
第八课 厨房的清洁 243
第九课 保护水源 246
第十课 饮用水的卫生 250
第十一课 消灭蚊蝇 253
第十二课 肺结核病的预防 257
第十三课 食物中毒的预防 261
第十四课 血吸虫病的预防 265
第十一册 269
第一课 青春前期的生理变化及保健 269
第二课 青春前期的心理健康 272
第三课 爱美与健康 277
第四课 竞争与健康 282
第五课 吸烟的危害 287
第六课 饮酒与健康 290
第七课 社区卫生 294
第八课 废水的危害 298
第九课 废气的危害 303
第十课 红十字会常识 306
第十一课 急救设备常识 310
第十二课 人工呼吸与心脏按摩 312
第十三课 疥疮的预防 313
第十四课 钩虫病与绦虫病的预防 317
名词解释索引 321