第一章 办公室里的梦想剧场 1
办公室里只有两种人：主角和龙套 3
主角和龙套随时可能换位 4
野心是唯一的选择，也是志向的基础 5
比野心更值钱的是执行力 6
有限的职位养不起废人 8
理想是需要的，但不是别人的而是你自己的 10
小人物也有“后起之秀”的潜质 11
短期就可以实现的理想绝不是真正的理想 12
计划要小，规划要长 14
第二章 格子间里的江湖纷争 17
你可以不聪明，但不可以不小心 19
偶尔对老板交心是必要的，但要有的放矢 21
不管什么时候，装傻总是最不易犯错 22
得罪人不可怕，可怕的是你不以为然 23
得罪“一把手”，注定要吃亏 25
少一个敌人比多十个朋友更安全 26
职场闲人最危险 27
职场无法独善其身 28
职场即战场，没有仁慈，更不相信眼泪 29
喜形于色易被利用 31
第三章 你为谁工作 33
以公司的生存和发展为第一要务 35
遵守制度是一种智慧 36
以最高的工作标准来要求自己 37
标准永无止境 38
拒绝抱怨，吸引顺境 39
专业精神决定工作品质 41
工作是安身立命的根本 43
是功是过取决于领导评论的角度 44
第四章 尽快适应新工作 47
拒绝学习就是选择失败 49
行动速度决定工作成就 51
拒绝眉毛胡子一把抓 53
热情能遮丑 54
有始有终做好每一件事 55
你的肩膀上有压力吗 57
决定成功的20％ 58
最困难的事情我来做 60
第五章 职场“蘑菇”向前冲 63
糟糕的开始也是开始 65
一步一步走向成功 67
最大的错过就是不做 68
成长就是“错了再试” 69
做职场里的实干派 71
优秀的理念不如踏实地工作 72
放弃责任等于放弃成功 74
任何事情都可能引起连锁反应 75
第六章 职场需要一颗现实的心 77
永远不变的是永远在变 79
最大的收获不是金钱而是资源 80
利益是职场的最高标准 81
成功永远是一种交换的结果 82
团队里总有人可能随时牺牲 84
坦然接受被证明的结果 86
学猫头鹰，睁一只眼、闭一只眼 88
以退为进，平衡职场 89
职场最应对自己忠诚 90
你永远没有上司重要 91
第七章 提高职场生存能力 93
危机，就是脱颖而出的机会 95
职场中的智或愚或许只是表面现象 96
鼓励和支持的话多说，泄气和指责的话少说 97
生存能力重于做事能力 99
职场中的每个选择都关乎你的命运 100
人际决定你的前途 101
时刻与上司保持良好的沟通 102
领导都喜欢别人给他戴高帽 103
职场不是华丽的走秀，而是残酷的斗兽 104
职场中缺少的是有城府的人 105
第八章 职场纷争，小心为上 107
耽误同事的时间等于“谋别人的财，害自己的命” 109
你得到好处，就意味着有人损失利益 110
真相只有两个字：利益 111
表现完美无缺的人，往往是最危险的人 112
被你低估的对手极可能陷你于险境 113
每一场斗争都以零收尾 115
如果你要上位，注定有人会成为你的垫脚石 116
没有靠山，孤军奋战终遭弃 117
小心驶得万年船 118
细节决定成败 119
成大事，先隐忍 120
收敛锋芒，韬光养晦 121
第九章 与团队和谐相容 123
充满激情，加入团队 125
团队意识任何时候都是需要的 127
团队有凝聚力，工作效率会提高 128
找到你在团队中的正确位置 130
正确处理团队内部的不同信息 132
职场菜鸟会“听话” 134
说得多不如听得准 136
拒绝其实是一种常态 139
人们总是愿意与自己欣赏的人共事 141
合理地利用阶段性冲刺效应 143
第十章 菜鸟如何飞上天 145
投资自己，回报一生 147
卓越＝用心+专心+细心 148
扩大“开放区域” 150
别说你不适应职场 151
老实人最不容易吃亏 153
凡事有N种结果，你为什么就那么倒霉 155
尊重别人等于尊重自己 156
学好“Tee-up”法则 157
怀有一颗感恩的心 159
正确对待办公室“八卦” 160
第十一章 你就是自己的伯乐 163
尽快从“知识人”变成“能力人” 165
用脑子工作，不当“穷忙族” 166
做块吸水的海绵，每天学点新能力 168
情商比专业技能更重要 170
“职商”决定竞争力 171
时间不是节省出来的，是规划出来的 173
管理好你的情绪 174
学会管理自己的健康 176
规划好自己的职业生涯 177
享受把梳子卖给和尚的过程 180
第十二章 不做菜鸟，迈向成功 183
不做“办公室婴儿” 185
职场不可任性而为 187
听话的孩子也有错 188
谁都讨厌“揽功推过”族 189
不做职场“环境污染”者 191
职场不需要“亲密无间” 193
别拿自己太当回事儿 196
没有任何借口 197
第十三章 每天都是最好的一天 201
珍惜当下的每一天 203
屡败屡战 205
向狼学习成功 206
不完美，才是真实的职场 207
你想做神龟吗 209
为什么爱吃“酸葡萄” 210
信自己，才幸福 212