上篇 大学生职业生涯规划 3
第一章 职业生涯规划的基本知识 3
第一节 职业生涯规划概述 5
第二节 职业生涯规划的原则和方法 9
第三节 职业生涯规划的相关理论 12
第四节 大学生职业生涯规划的意义 24
第二章 职业生涯规划的步骤 30
第一节 自我评估 32
第二节 职业环境分析 42
第三节 职业定位 46
第四节 确立职业生涯目标 50
第五节 制定行动方案 55
第六节 制定各阶段实施策略 56
第七节 评估与反馈 58
第八节 职业生涯规划书的撰写 61
第三章 职业生涯规划中的常见问题 63
第一节 职业生涯规划常见问题对策 64
第二节 职业生涯规划实例 68
中篇 大学生就业指导与服务 87
第四章 大学生就业政策 87
第一节 大学生就业形势分析 89
第二节 国家就业政策 94
第五章 大学生就业途径 98
第一节 就业信息的收集与筛选 99
第二节 人才聘用制度 105
第三节 国家公务员制度 109
第四节 大学生参军入伍 112
第五节 基层就业项目 117
第六节 就业程序 119
第六章 求职技巧 126
第一节 求职信的书写技巧 128
第二节 个人简历的书写技巧 132
第三节 毕业生推荐表的填写 137
第四节 求职材料的整理 138
第五节 就业心理调适 139
第七章 大学生面试策略 150
第一节 了解面试 151
第二节 面试礼仪与技巧 153
第三节 面试应答 156
第八章 就业权益保护 161
第一节 毕业生的权利和义务 162
第二节 就业协议书与劳动合同 165
第三节 社会保险与劳动争议 174
下篇 大学生创新创业教育 179
第九章 创新创业概述 179
第一节 创新创业基础知识 181
第二节 创新创业的意义 189
第三节 创新创业的方法 195
第十章 创新思维 200
第一节 创新思维概述 201
第二节 创新思维训练方法 215
第十一章 创业准备 238
第一节 心理准备 240
第二节 知识准备 241
第三节 能力准备 243
第四节 大学生创业融资渠道与方法 246
第十二章 创业实践 250
第一节 确定目标 252
第二节 制定创业计划书 257
第三节 实施计划 264
第四节 发展壮大 271
附录 275
附录一 与职业生涯规划相关的测试 275
附录二 大学生职业生涯规划书（样本） 296
附录三 中华人民共和国劳动合同法 300
附录四 创新思维训练题 312
附录五 创业计划书（简本） 322
附录六 创业计划书封面与目录模板 323
附录七 大学生创新创业训练计划项目申报书 326
参考文献 330