第一章 乐观 人生因心态而改变 1
01 积极的心态决定积极的人生 3
02 以平常心看待生活 9
03 克服内心的恐惧 14
04 少欲知足才能快乐 18
第二章 坚持 决不放弃，坚持到最后一秒 23
05 凡事贵在持之以恒 25
06 只要你不放弃，就不算失败 30
07 一生只专注于一行一业 35
08 成功需要坚持和积累 41
第三章 感恩 大仁大义写忠诚，一片丹心向阳开 47
09 活着，就要感恩 49
10 积善行，结善缘 54
11 懂得知恩图报 59
12 心存感恩，回报社会 64
第四章 自信 相信自己，勇敢地对待一切 69
13 无论何时都要保持心情舒畅 71
14 要有成功的强烈愿望 75
15 不因失败而气馁，风雨之后就是阳光 80
16 自信的人才能创造辉煌 86
第五章 修炼 人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼 91
17 人生就是一场修心之旅 93
18 人生是磨炼灵魂的道场 97
19 让自省成为人生的必修课 100
20 在奋斗中磨炼人生 105
第六章 利他 以利他之心生活与工作 111
21 “利他”就是利己，帮助别人才能成就自己 113
22 控制私欲，以利他之心生活 117
23 体谅他人，具有同情心 122
24 秉持利他之心，多替他人着想 127
第七章 真诚 只有真诚，才能有永远 133
25 要谦虚，不要骄傲 135
26 真诚沟通，从心与心交流开始 140
27 真诚待人是人生最高的美德 145
28 真诚才能带来和谐，度过危机 150
附录 稻盛和夫大事记 154