第一章 徐福东渡——宁波海外贸易的萌芽 1
第一节 起源之说 1
第二节 句章古港 4
第三节 海航伊始 9
第二章 博易市舶——宁波海外贸易的繁荣 11
第一节 唐朝的海外贸易——遣唐使 11
第二节 北宋的海外贸易——市舶司 18
第三节 “海外杂国，贾舶交至”——明州港 25
第四节 海外贸易发展的动因 30
第三章 番货海错——宁波海外贸易的鼎盛 43
第一节 南宋的海外贸易——臻于鼎盛 43
第二节 元朝的海外贸易——风光依旧 52
第三节 “是邦控岛夷，专集聚商舸”——明州（庆元）港 56
第四节 海外贸易鼎盛的缘由 60
第四章 几度禁海——宁波海外贸易的中衰 65
第一节 明朝的海外贸易——盛极而衰 65
第二节 前清的海外贸易——迂回曲折 70
第三节 海定则波宁——宁波港 73
第四节 中衰的缘由 77
第五章 主权沦丧——宁波海外贸易的畸形 82
第一节 晚清时期海外贸易的萎缩 82
第二节 民国时期对外贸易的没落 94
第三节 畸形的宁波近代贸易 99
第六章 雄鸡唱晓——宁波对外贸易的恢复 104
第一节 宁波对外贸易的新生 104
第二节 宁波对外贸易的曲折发展 107
第三节 宁波港的重新建设 111
第四节 宁波对外贸易的新局面 112
第七章 改革开放——宁波对外贸易的辉煌 116
第一节 辉煌历程——宁波对外贸易的崛起 116
第二节 东方大港——宁波——舟山港 130
第三节 辉煌成因——天时、地利、人和 139
第八章 转型升级——宁波外贸增长方式的转变 146
第一节 宁波外贸增长方式的发展历程 146
第二节 宁波外贸增长方式转变的背景 152
第三节 宁波外贸增长方式转变的途径 155
第四节 宁波外贸增长方式转变的政策创新 159
第九章 进口体系——宁波外贸发展的平衡 167
第一节 宁波市进口贸易体系建设现状 167
第二节 宁波进口贸易的发展及其特点 170
第三节 宁波进口贸易体系的构建途径 175
第四节 宁波进口贸易骨干企业培育机制研究 179
第十章 出口体系——宁波外贸转型升级的突破瓶颈 192
第一节 宁波出口贸易体系的特征 192
第二节 宁波出口贸易体系转型的必要性 196
第三节 宁波出口贸易体系转型的路径选择 198
第四节 宁波出口贸易体系转型的保障措施 202
第十一章 模式创新——宁波外贸模式转变的探索 204
第一节 当前宁波外贸模式的基本特征 204
第二节 宁波外贸模式的发展瓶颈 208
第三节 宁波外贸模式创新的必要性和可行性 211
第四节 国内外外贸发展模式经验借鉴 214
第五节 创新宁波外贸增长方式 217
第六节 宁波进口商品交易中心的建设 226
参考文献 231