第一章 明确自己的位置，体会人生的滋味 2
发挥优势走向成功 2
在熟悉的行业里工作 5
千万不要错位 7
自己活得累是因为好高骛远 9
目标必须要正确可行 11
没有目标的努力是没有价值的 15
目标要坚定不移 17
计划好再做才能事半功倍 20
确定长期目标 23
第二章 掌握平衡的智慧，修习练达的学问 28
与快乐者交友，你会更快乐 28
不要介意别人的批评 30
莫逞“口舌之快” 32
别为说话得罪人 36
学会向对手“投降” 40
真正的聪明人要懂得“糊涂一点” 43
在不得罪人的前提下敢于说“不” 46
太有“骨气”难成事 50
违心有时也是一种自保 53
第一的位置要慎坐 55
退步意味着进步 59
第三章 素位而行，乐天知命 64
从疲累中解脱的最好方法就是节制贪欲 64
寂寞是一种清福 67
活得轻松的人是懂得知足的 70
不要看重身外物 72
为虚名浮利累垮自己不值 76
努力赚钱也要把握好度 79
莫做金钱的奴隶 82
半半哲学里的幸福人生 85
切莫活在他人的价值观里 90
与人攀比要不得 91
别为虚荣追逐名利 94
第四章 在事业与生活间找到平衡 98
合理安排时间 98
分清轻重缓急才能做好事 100
不要陷入过分忙碌的误区 103
忙里也要学会偷闲 106
恰当地休息会让你获得更多的精力 110
活得太累就容易出问题 113
从忙碌中释放自己 116
不要把工作带回家 119
莫变成工作狂 121
在工作中寻求乐趣 124
第五章 中庸而不平庸 128
不要坚持所有的梦想 128
坚守错误的方向会让你错上加错 130
360度思维是成功的秘诀 132
看股市感悟人生 135
轻松上阵更轻松 137
另起一行你必是第一 139
小人物也有其精彩处 141
只有舍小才能谋大 143
必要时学会弃车保帅 146
别在小事上耽搁太久 148
迂回前进你会更成功 150
第六章 40岁之前要有梦想，40岁之后要有责任 154
幸福的家庭是需要用心经营的 154
摆正家庭的位置 159
婚姻的最大敌人是猜忌 162
“夹心饼干”做不得 165
固执不适用于婚姻 168
多为伴侣着想 170
尽量不要尝试不同的女人 172
不要给孩子过高的要求 174
学会尊重你的妻子 177
斥责和打骂难以使孩子成才 180
尊重比专制更能让孩子接受 183
第七章 中年男人要兼具韧性和耐性 188
微小的勇气可以让你取得重大突破 188
永远不要停下前进的脚步 190
让生活简单些 194
工作中要劳逸结合 197
做事应以心巧制胜 200
不断提升自我 202
勇于竞争方能笑到最后 209
第八章 不惑之年的包容智慧 214
烦恼都是自寻的 214
别中了嫉妒的毒 217
心浮气躁的人难以享受轻松生活 222
不要只从坏的方面看问题 225
将坏心情远远丢开 227
负面情绪不能压抑 229
自我激励会增加动力 231
欣赏自己的不完美 233
平平淡淡才是生活的真滋味 236
内心富足是真正的富足 238
平凡中蕴含着珍贵的幸福 240