第1章手部按摩激发孩子体内大药库 10
小儿百脉，汇于两掌：儿童手部经络按摩的特点 10
儿童五个手指对应五大经络 10
儿童经络按摩要遵循一定的顺序 11
儿童经络按摩的注意事项 11
儿童经络按摩的频率和次数 11
儿童经络按摩的取穴方法 12
儿童经络按摩的常用推拿介质 13
儿童经络按摩的基本手法 14
推法 14
揉法 14
按法 15
摩法 15
搓法 15
刮法 15
掐法 16
运法 16
擦法 16
拿法 16
第2章 保证孩子健康平安的枢纽——孩子身上90个关键穴位 18
退热消滞见效快：上肢部特效穴位 18
脾经 强身治病的关键 18
肝经 驱毒、降温的好帮手 18
心经 安神、补气血 18
肺经 宣肺清热，远离感冒咳嗽 19
肾经 补肾益脑，治腹泻 19
大肠经 通便、止泻推大肠 20
小肠经 清热利尿离不了 20
肾顶 自汗、盗汗揉肾顶 20
胃经 提升食欲促消化 21
五经 解表退热治发热 21
板门（大鱼际）孩子胃口好，吃饭香 21
肾纹 口舌生疮揉肾纹 22
内劳宫 清热除烦，退心火 22
十宣 急救惊风掐十宣 22
小天心 清心安神掐与捣 23
大横纹 调和气血，行滞消食 23
总筋 清热，通调气机 24
老龙 醒神开窍掐老龙 24
四横纹 轻松改善孩子积食 24
五指节 安神镇惊，祛风痰 25
端正 缓解呕吐止水泻 25
内八卦 巧运八卦除百病 25
二扇门 快速清火退热用指甲掐 26
二人上马 滋阴补肾 26
外劳宫 祛除体寒治感冒 26
威灵 开窍醒神急救穴 27
曲池 疏风清热治感冒 27
合谷 镇静止痛通经络 27
外八卦 治疗腹胀便秘疗效好 28
膊阳池 通便利尿止头痛 28
三关 气血虚弱推三关 29
天河水 退热去火最有效 29
六腑 高热惊风推六腑 29
发汗解表，安神除烦：头面颈顶部特效穴位 30
攒竹（天门）安神效果好 30
太阳 清热明目止头痛 30
印堂（眉心）祛风通窍治惊风 31
山根 惊风抽搐掐山根 31
睛明 明目护眼全靠它 31
坎宫 醒脑明目治感冒 32
百会 开窍宁神，升阳固脱 32
耳后高骨 疏风解表治感冒 32
四白 远离近视和眼疾 33
丝竹空 头痛牙痛需要它 33
准头 帮孩子摆脱慢惊风 33
瞳子髎 祛风止痛护眼有功劳 33
承浆 孩子不再流口水 34
人中（水沟）窒息急救最有效 34
迎香 宣肺通气治鼻炎 34
天柱骨 外感发热见效快 35
牙关（颊车）口眼歪斜需通络 35
风池 祛风散寒发汗快 35
宽胸理气，健脾和胃：胸腹部特效穴位 36
中脘 消食和中健脾胃 36
脐（神阙）补益气血除疳积 36
胁肋 除胸闷化食积 37
天突 快速止咳平喘 37
膻中 理气要穴需通畅 37
腹 健脾止泻消食 38
肚角 理气消滞止腹痛 38
乳根 解除胸闷困扰 38
天枢 腹胀便秘都找它 39
丹田 先天不足丹田补 39
乳旁 降逆止呕很有效 39
解表通络，补益脾肾：腰背部特效穴位 40
肩井 发汗解表治感冒 40
脊柱 捏脊推脊保健康 40
大椎 排毒退热好 41
风门 外感风寒止咳喘 41
肺俞 补气调肺功效大 41
心俞 补益安神除烦躁 42
脾俞 健脾胃食欲好 42
定喘 定喘止咳有疗效 42
肝俞 保护视力揉肝俞 43
胃俞 消食导滞保安康 43
胆俞 清热利胆去口苦 43
八髎 温补下元壮体质 44
命门 温肾壮阳消水肿 44
七节骨 上推下推要分清 44
肾俞 补益身体治遗尿 45
龟尾 通调督脉治便秘 45
大肠俞 润肠通便治腹痛 45
疏通经络，促进生长：下肢部特效穴位 46
箕门 改善小便不利 46
膝眼 通经活络，改善下肢痿软 46
前承山 治疗惊风效果好 47
三阴交 活血通络治遗尿 47
阳陵泉 清热利湿，缓解下肢麻木 47
百虫（血海）消除下肢痿软无力 48
丰隆 化痰除湿不咳嗽 48
足三里 健脾和胃吃饭香 48
后承山 通经活络治惊风 49
委中 镇惊止痉，缓解脑瘫 49
涌泉 消热除烦助长高 49
儿童经络按摩法对照表 50
第3章 经络按摩让孩子聪明又健康 52
捏脊 52
头部保健按摩法 53
胸腹保健按摩法 54
腰背保健按摩法 55
上肢保健按摩法 56
下肢保健按摩法 57
五指一捏保健按摩法 58
日常肠胃保健法 60
健脾和胃按摩法 62
健脾按摩法 63
益智按摩法 65
安眠按摩法 66
增高按摩法 67
预防近视眼部按摩法 68
预防感冒按摩法 69
缓解长牙不适按摩法 70
缓解生长疼痛按摩法 71
儿童经络按摩复式操作法 73
第4章 推推小手百病消 76
发热 76
手部特效穴精解 76
发热的基本按摩手法 77
风寒发热型 78
肺胃实热型 79
阴虚发热型 80
感冒 81
手部特效穴精解 81
感冒的基本按摩手法 82
风寒型 83
风热型 84
咳嗽痰多型 85
高热惊厥型 85
食欲不振型 86
咽喉肿痛 87
手部特效穴精解 87
咽喉肿痛的基本按摩手法 88
肺胃热盛型 89
风热型 90
肺肾阴虚型 91
咳嗽 92
手部特效穴精解 92
小儿咳嗽的基本按摩手法 93
风热型 93
风寒型 94
干咳型 95
痰多型 96
哮喘 97
手部特效穴精解 97
小儿哮喘的基本按摩手法 98
热喘型 99
寒喘型 99
虚喘型 100
百日咳 101
手部特效穴精解 101
小儿百日咳的基本按摩手法 102
风热型 104
风寒型 105
痰热型 105
脾肺气虚型 106
肺炎 107
手部特效穴精解 107
小儿肺炎的基本按摩手法 108
痰热型 109
风热侵犯型 110
病毒性心肌炎 111
手部特效穴精解 111
小儿病毒性心肌炎的基本按摩手法 112
心血不足型 112
心气不足型 113
瘀血型 113
痰湿型 114
流口水 115
手部特效穴精解 115
小儿流口水的基本按摩手法 116
脾胃气虚型 117
脾胃虚寒型 117
心脾郁热型 118
脾胃积热型 119
呕吐 120
手部特效穴精解 120
小儿呕吐的基本按摩手法 121
气寒型 121
气热型 123
食滞型 123
感冒型 124
虚火型 125
饮食不当型 125
呃逆 126
手部特效穴精解 126
小儿呃逆的基本按摩手法 127
胃热型 128
胃寒型 128
食滞型 128
气郁型 129
腹胀 130
手部特效穴精解 130
小儿腹胀的基本按摩手法 131
痰阻型 132
食积型 132
脾虚型 133
腹痛 134
手部特效穴精解 134
小儿腹痛的基本按摩手法 135
虚寒型 136
实寒型 137
虫积型 137
饮食不节型 138
厌食 139
手部特效穴精解 139
小儿厌食的基本按摩手法 140
饮食不节型 141
脾虚型 141
积滞 142
手部特效穴精解 142
小儿积滞的基本按摩手法 143
五心烦热型 144
咳嗽痰喘型 145
便秘型 146
腹泻 147
手部特效穴精解 147
小儿腹泻的基本按摩手法 148
湿热型 149
寒湿型 150
脾虚型 151
伤食型 152
痢疾 153
手部特效穴精解 153
小儿痢疾的基本按摩手法 154
寒湿型 155
湿热型 156
噤口型 157
便秘 158
手部特效穴精解 158
小儿便秘的基本按摩手法 159
虚秘型 160
实秘型 161
遗尿 162
手部特效穴精解 162
小儿遗尿的基本按摩手法 163
肝脏湿热型 164
肾虚型 165
脾肺气虚型 165
囟门晚闭 166
手部特效穴精解 166
小儿囟门晚闭的基本按摩手法 167
气阴不足型 168
脾胃虚弱型 168
肥胖 170
手部特效穴精解 170
小儿肥胖的基本按摩手法 171
便秘型 172
气短乏力型 173
佝偻病 174
手部特效穴精解 174
小儿佝偻病的基本按摩手法 175
盗汗型 176
睡眠差型 177
腹泻型 178
夜啼 179
手部特效穴精解 179
小儿夜啼的基本按摩手法 180
心火旺型 181
惊恐型 181
脾虚型 182
积食型 182
盗汗 183
手部特效穴精解 183
小儿盗汗的基本按摩手法 184
阴阳失调型 184
阴虚火旺型 185
麻疹 186
手部特效穴精解 186
小儿麻疹的基本按摩手法 187
出疹前期 188
出疹期 188
收疹期 189
近视 191
手部特效穴精解 191
小儿近视的基本按摩手法 192
脾胃虚弱型 193
眼眶胀痛型 194
中耳炎 195
手部特效穴精解 195
小儿中耳炎的基本按摩手法 196
肝胆湿热型 196
风热侵袭型 197
肝肾阴虚型 199
慢性鼻炎 200
手部特效穴精解 200
小儿慢性鼻炎的基本按摩手法 201
风热侵犯型 202
风寒侵袭型 202
口疮 203
手部特效穴精解 203
小儿口疮的基本按摩手法 204
虚火上炎型 205
心脾积热型 206
鹅口疮 207
手部特效穴精解 207
小儿鹅口疮的基本按摩手法 208
脾虚湿盛型 209
心脾郁热型 210
腮腺炎 211
手部特效穴精解 211
小儿腮腺炎的基本按摩手法 212
食欲不振型 213
感冒型 214
睾丸肿胀型 214
扁桃体炎 216
手部特效穴精解 216
小儿扁桃体炎的基本按摩手法 217
肺胃热盛型 218
风热侵犯型 218
阴虚火旺型 219
舌舔皮炎 220
手部特效穴精解 220
舌舔皮炎的按摩手法 221
暑热症 223
手部特效穴精解 223
小儿暑热症的基本按摩手法 224
暑伤肺胃型 225
上盛下虚型 226
鼻出血 227
手部特效穴精解 227
小儿鼻出血的基本按摩手法 228
风热犯肺型 228
气血不足型 229
火热炽盛型 229
脑瘫 230
手部特效穴精解 230
小儿脑瘫的基本按摩手法 231
水痘 233
手部特效穴精解 233
水痘的基本按摩手法 234
附录1常见病基本按摩手法索引 235
附录2儿童按摩常用穴位索引 238